12 subtilių šaltakraujiško žmogaus bruožų, remiantis psichologija

Kai galvojate apie šaltakraujišką žmogų, į galvą gali kilti sudėtingų emocijų ir elgesio. Psichologai Linda Mealey Apibūdinkite šaltą širdį kaip empatijos stoką. Specifika to, kas tai atrodo Atrodo, kad FTEN sunku tiksliai nustatyti, tačiau pagal psichologiją yra keletas subtilių bruožų, kuriuos paprastai turės šaltakraujiškas žmogus.

Žinojimas, kas tai yra, gali padėti apsisaugoti nuo neigiamos energijos ir nustatyti tinkamas ribas jūsų kasdieniame gyvenime. Ypač tada, kai jūs vedate užuojautą ir empatiją savo gyvenime, šie bruožai tampa akivaizdesni ir beveik neįmanoma ignoruoti.

Čia yra 12 subtilių šaltakraujiško žmogaus bruožų pagal psichologiją

1. Jie yra rezervuoti

Daugelis šaltakraujiškų žmonių nėra iš prigimties blogi, o jie sukūrė toksiškus susidorojimo mechanizmus ir nuolatinę savistabą, reaguodami į trauminę patirtį ar blogus pavyzdžius. Pasak psichologo Leono F. Seltzerio Daugeliui šaltakraujiškų žmonių vengia prisirišimo stilių dėl emociškai tolimo tėvo arba dėl to, kad nesilaiko savo poreikių patenkinti vaikystėje.

Jie gali jaustis saugomiems ar beasmeniams ar beasmeniams kaip atsakymui, išvengiant konfrontacijos pažeidžiamumo ir padidėjusių emocijų jų santykiams, kaip savęs išsaugojimo ir apsaugos priemonei. Jie suvokiami kaip šalti ignoruoti ar atmesti socialinę sąveiką, kai, tiesą sakant, tai yra traumos reakcija, kuria jie pasitikėjo, kad apsisaugotų nuo mažo amžiaus.

2. Jie emociškai atsiribojo

Nors emocinis atsiribojimas bent jau kai kuriais atvejais gali būti sveikas Pasak psichologo Matthew Boland Tokio elgesio priežastį svarbu pripažinti prieš jį pažymint. Daugelis žmonių, suvokiamų kaip šalta gyventi nuolatinėje kovoje ar skrydžio būsenoje apsaugoti jų emocinę gerovę.

Deja, tai nėra sveikas ar tvarus susidorojimo mechanizmas. Įstrigę nuolatinėje skepticizmo ir nepasitikėjimo būsenoje, jie linkę gyventi į galvą, hiperanalizuodami kiekvieną sąveikos pokytį emocijų poslinkyje ar perduodant komentarą, neleidžiantį jiems atsiremti į pažeidžiamumą, kuris skatina sveikus ryšius.

3. Jie nepriklausomi nuo

Niuporto instituto duomenimis Hiper priklausomybė yra „sąmoningas ir apgalvotas pasirinkimas neprašyti pagalbos“.

Nors tai gali priversti žmogų, atrodo, yra tiesiog savarankiškas, jis taip pat gali būti linkęs į šaltą kitiems žmonėms gyvenime, kai atsisako daugumos emocinės paramos ar pagalbos pasiūlymų, taip pat piktinasi, kai paaiškina, kad nenori pagalbos, nes nieko negautų mainais.

4. Jie skeptiškai vertina ar įtartinus kitiems

Nuolat kritiškai vertinti save ir Nepasitikėjimas kitais žmonėmis Updoro motyvai šaltakraujiški žmonės linkę labai skeptiškai vertinti savo draugų šeimą ir net nepažįstamus žmones. Nors šis įtarimas dėl kitų, kurie dažnai atrodo be apčiuopiamų priežasčių, kyla kaip iš prigimties šaltakraujiškos širdies, kurie tai daro, iš tikrųjų bando apsisaugoti vieninteliu būdu, kurį jie žino.

Šis hipervizavimas dažnai sabotuoja savo galimybę sveikiems santykiams, sukeliantiems toksišką izoliacijos ciklą ir pašalinimą iš tikro ryšio.

5. Jie visko kritiškai vertina

Kažkas, kuris iš tikrųjų veikia iš narcisizmo izoliacijos ar šaltakraujiškumo jaučia poreikį suvokti kontrolę - Net ir artimuose santykiuose ir vidiniuose apskritimuose. Norėdami pajusti saugumo ir pranašumo jausmą, jie pasitraukia iš kitų žmonių laimėjimų, kad sumažintų juos, kas, jų manymu, yra jų lygis.

Tai ne tik kenkia tai, kas kitu atveju gali būti sveiki santykiai, nutraukiantys energiją iš savo draugų ir šeimos narių, bet ir palaiko šaltakraujišką žmogų nuolatinėje gynybos būsenoje, kai jie kiekviename žingsnyje pasireiškia neigiama energija į savo gyvenimą.

6. Jie atrodo bauginantys ar neprieinami

Žmonės, kurie dažnai vadinami bauginančiais ar neprieinamaisiais, ne visada yra šaltakraujiški. Daugeliu atvejų jų elgesys atspindi kažkieno neužtikrintumą ar klaidingą suvokimą. Net protingos ir pasitikinčios moterimis kartais ženklina bauginančias vyrus Tyrimas, paskelbtas asmenybės ir socialinės psichologijos biuletenyje .

Tačiau kartu su kitais subtiliais bruožais šaltakraujiškas žmogus gali būti atpažintas pagal uždarą ir neprieinamą pobūdį, nes jie linkę izoliuoti save tikro ryšio pozityvumo ir pažeidžiamumo akivaizdoje.

7. Jie yra pragmatiški

Žmonės, kurie nuolat yra pragmatiški ar priklauso nuo praktinių ir Atrodo, realūs režimai Mąstymas paprastai būna šaltakraujiškas, nes vengia patvirtinti emocinius atsakymus ir išreikšti savo vidines nuomones bei jausmus.

Šis atviro bendravimo nepaisymas ne tik atsižvelgiant į jų pačių emocijas, bet ir patvirtinant ir sukuriant erdvę kitiems gali būti žemo emocinio intelekto ženklas . Jų polinkis pasikliauti faktais, o ne emocijomis, neleidžia jiems susieti bendros patirties su kitais ir verčia palaikyti ryšius.

8. Jie vengia pažeidžiamų pokalbių

Šaltos širdies žmonės linkę į emocinę reakciją ir pažeidžiamumą žiūrėti kaip į būdingą silpnumo ženklą, nes vaikystėje turėjo emociškai tolimų tėvų ar nepatenkintų emocinių poreikių. Jie atsisako pripažinti savo baimes, kai kas nors juos įskaudino arba sąžiningai perduoda savo emocinius poreikius tokiu būdu, kuris sabotuotų savo santykius ir neleidžia jiems gauti paramos, kurios jiems reikia norint augti.

Pagal Eksperto autorius Markas Mansonas Žmonės, kurie nesugeba išreikšti pažeidžiamumo, nebuvo išmokyti tai padaryti efektyviai - jie remiasi saugiomis pokalbių temomis paviršutiniškais santykiais ir šaltu elgesiu viešumoje, kad apsaugotų save nuo nesuprastų ar prieštaringų jausmų.

Tačiau Tikroji pažeidžiamumo pobūdis Nesidalija kiekviena mintimi ar emocija, verčianti žmones kalbėti apie skausmingus dalykus ar padaryti situacijas nepatogiai dėl nereikalingų komentarų.

9. Jie kovoja su intymiais santykiais

Dėl savo emocinio intelekto kovos su atviru bendravimu ir palyginti tolimais ir uždarais elgesio su šaltakraujiškais žmonėmis yra sunkiau dėl intymių santykių ir mažesnių vidinių apskritimų nei jų bendraamžiai.

Be paramos rato, jie greičiausiai patirs Neigiamos izoliacijos pasekmės kaip depresijos nerimas ir fizinė našta

10. Jie yra užsispyrę

Dažnai formuodamas toksišką įprotį Dėmesio ieškantis elgesys jų vaikystėje Bandymas užmegzti ryšį su emociškai tolimais tėvais šaltakraujiškais žmonėmis linkę labiau orientuoti į tikslą nei jų bendraamžiai. Pasiekimai ir sėkmė nėra asmeninio augimo priemonė, o greičiau galimybė ieškoti išorinio patvirtinimo ir pripažinimo.

Daugiausia dėmesio skiria šiai vidinei patvirtinimui šaltakraujiškiems žmonėms, atrodo, mažiau domisi kitų žmonių nuomonėmis ir perspektyvomis, kurias lemia tik jų asmeniniai tikslai ir sėkmės metrika. Šis atstumiantis požiūris ir perfekcionizmas daugeliu atžvilgių yra toks užsispyręs, o tai skatina atotrūkį tarp savęs ir sveikų ryšių galimybių.

11. Jie turi nerealių lūkesčių kitiems

Turėdamas būdingą kontrolės poreikį ir atmesdamas emocines reakcijas, daugelis šaltakraujiškų žmonių vietų nerealūs ir neįmanomi lūkesčiai kitiems pasiekti savo tikslus ir

Jų santykių sandorių pobūdis užtikrina, kad pažeidžiamumas ir emocijos bus atmestos apsaugoti juos nuo to, kad reikia atvirai bendrauti ar išreikšti savo jausmus.

12. Jie turi toksinį susidorojimo mechanizmus

Vaikystės trauma buvo nustatyta kaip pagrindinė visuomenės sveikatos problema Kadangi tai sukelia visą gyvenimą trunkančią psichologinį emocinį ir fizinį suaugusių vaikų rūpestį visoje šalyje. Nuo nesveikų ydų, turinčių įtakos jų fizinei gerovei, pasikliaudami iki psichinės sveikatos problemų, tokių kaip depresija ar asmenybės sutrikimai, daugelis suaugusių vaikų, turinčių neišspręstą traumą, sabotažą Savo gyvenimo gerovei, siekdami susitvarkyti.

Jei pastebėjote, kad kažkas nuolat izoliuoja save, remdamasis paguodos ydomis ar uždarant save į pažeidžiamumą socialinėje sąveikoje, jie greičiausiai yra subtilūs šaltakraujiško žmogaus bruožai pagal psichologiją.