Ar povandeninis laivas yra blogesnis nei vaiduoklis? Paprašiau 3 ekspertų, kad būtų galima suskaidyti „Tiktok“ naujausią pasimatymų tendenciją

Aš buvau tyrinėjimo viduryje Vyresnysis dukters sindromas Istorijai, kai mano telefonas šurmuliavo su pažįstamu pranešimu. Tekstas iš nežinomo numerio. (Na, ne visiškai nežinoma - tiksliai žinojau, kas tai buvo.) „Ei, nepažįstamas“. Tai perskaitė. Aš susukau akis. O Lukas. Vėl?

Leisk man kurti atsarginę kopiją. Kai pirmą kartą sutikau Luką (prieš metus), buvo fejerverkai. Pokalbis jautėsi kaip katės ir pelės žaidimas - jis buvo neabejotinai žavus, o mūsų chemija buvo juntama. Mes ėjome dviem pasimatymais, dėl kurių mane paliko niūrus; „Spit Firing“ tekstai grupiniam pokalbiui „Cab Ride Home“. Bet tada kaip aš galvojau Ar tai gali būti kažkas? Jis dingo. Vieną dieną mes bantuodavomės per Negronisą ir kitą radijo tylą. Ar buvau sumišęs? Taip. Širdis? Neigiamas. Tai buvo dvi pasimatymai-pakankamai laiko, kad pateisinčiau ašaromis akimis Kaip mes buvome .

Nuo tada atsirado įdomus modelis. Kas tris - šešis mėnesius, kai aš beveik pamiršau, kad Lukas egzistuoja, mano telefonas užsidega su dviprasmišku Hey Stranger. Atrodo, kad laikas praėjo. Ir nors jo atsitiktiniai registracijos per se nesijaudina kaip santykių rašytojas, aš juos žavi. Kodėl rakas atgal po traukinio išėjo iš stoties? Jei mes būtume Kabli Aš bent jau suprantu tai praktiniu požiūriu - nereikia nusipirkti karvės, kai galite nemokamai gauti pieno. Bet dėl ​​PG santykių (kurie niekada nesukėlė jo pakilimo), aš nematau jo bandymų išlaikyti mane ant kabliuko logikos.

Iki vienos dienos pamačiau, kaip Tiktokas pavadino šį reiškinį: Povandeninis pranešimas .

Susipažinkite su ekspertais

„Logan Lmft Den“ yra terapeutas „Flowerhouse Therapy“ Santa Monikoje CA. Ji turi Ramiojo vandenyno absolventų instituto konsultavimo psichologijos magistro laipsnį ir buvo pripažintų porų terapeuto pripažinimas Esther Perel . Kaip santuoka ir šeimos terapeutas, turintis orientaciją giliai, psichologija Loganas specializuojasi vaikystės emocinio aplaidumo (CEN) akių judėjimo desensibilizacijos perdirbimo (EMDR) ir smegenų plokštėje (BSP).Dr Catherine Nobile Psy.D. Baigė „Summa Cum Laude“ iš Sacred Heart universiteto su psichologijos laipsniu. Tada ji įgijo klinikinės psichologijos magistro laipsnį Kolumbijos koledžo universitete, kol jai nebuvo suteiktas klinikinės psichologijos daktaro laipsnis Ferkaufo psichologijos absolvento mokykloje Yeshiva universitete. Ji yra aktyvi kelių profesinių organizacijų, įskaitant Amerikos psichologų asociaciją, Kognityvinės akademijos narėDr Wendy Walsh Daktaras yra santykių ekspertas „DatingAdvice“ „New York Times“ Geriausiai parduodamas autorius, parašęs tris knygas apie santykius ir tūkstančius spausdintų bei skaitmeninių straipsnių. Ji priglobta „Dr Wendy Walsh Show“ Nuo 2015 m. „Iheart“ radijuje ir ji yra buvusi „Emmy“ nominuota „Gydytojų“ bendražygė. Ji taip pat buvo pavadinta „Time Metų žurnalo“ asmeniu 2017 m., Paskelbusi apie priekabiavimą pagrindiniame naujienų tinkle.

Kas yra povandeninis laivas?

Jei kada nors buvote gavęs netikėtą neaiškios žinios apie tai, kas dingo, jūs buvote povandeninis. „Povandeninis reikalavimas yra linkęs į praktiką tam, kuris staiga dingo, grįžęs į paviršių po tam tikro laiko ir elgtis taip, tarsi jų pasitraukimas nebūtų nieko nenormalu“, - paaiškina Dené Logan. Remiantis „Google Trends“ paieškomis „povandeniniame povandeniniame pasimatymuose“, praėjusiais metais pastebėjo pastebimą smaigalį - ir „Tiktok“ surinko milijonus peržiūrų su žmonėmis, kurie vengė apie žmonių bumerangus, kurie vis grįžta. rūpinamasi kabo Tikiuosi, kad mes taptume kažkuo daugiau - Įsivaizduoju, kad jaučiuosi kur kas mažiau apatiškos. Bent jau su Vaiduoklis Jūs gaunate aiškų (nors ir atšiaurią) žinią: jų nebėra. Bet povandeniniai laivai? Jie nori turėti savo emocinį pyragą ir jį valgyti.

Povandeninis pranešimas vs. Vaiduoklis: What's the Difference?

Vaiduokliai ir povandeniniai reikalavimai turi vieną pagrindinį dalyką: abu apima staigų atsiribojimą be paaiškinimo. Daugeliui mano draugų tai paskatino spiralės abejones savimi ir gėdingai ilgas sesijas analizuoti senus tekstus. Tačiau skirtumas yra tas “ Vaiduoklis yra tada, kai kas nors staiga tylėja be perspėjimo - daugiau nei daugiau tekstų skambučiai ar veikla socialinėje žiniasklaidoje - kitam asmeniui išleisti be uždarymo ar supratimo, kodėl baigėsi santykiai “, - sako dr. Catherine Nobile. Svarbiausia yra tai, kad vaiduoklis paprastai reiškia, kad jie dingo visam laikui. Povandeninis reikalavimas, priešingai, reiškia, kad asmuo tam tikru laikotarpiu išnyksta, o paskui vėl pasirodė bandymas atkurti kontaktą, nesikreipiant į ankstesnį jų nebuvimą “, - sako„ Nobile “.

Taigi, jei vaiduoklis yra švarios pertraukos povandeninis laivas, labiau nepageidaujamas. Skirkite konkrečiau skirtumus:

Dingimas ir pakartotinis pasirodymas: Vaiduoklis involves permanently cutting off contact while submarining includes resurfacing after an indefinite hiatus.Bendravimas: Ghosters palieka jus negyvoje tyloje, o povandeniniai laivai grįžta su atsitiktinumu yooooo wattup Atnaujinti bendravimą taip, lyg nieko neatsitiktų.Uždarymas: Vaiduoklis leaves no explanation ever while submarining creates confusion by failing to address their original vanishing act.Pastovumas: Ghosters nebėra; Povandeniniai laivai reiškia, kad jie gali grįžti į jūsų gyvenimą, kai tik prašo.

Kodėl žmonių povandeninis laivas pirmiausia?

Štai kas įdomu: ekspertai, su kuriais konsultavosi, visi susitarė, kad povandeniniai reikalavimai yra ne tik atsitiktinis impulsyvumo aktas. Tai grindžiama gilesniais psichologiniais modeliais. „Paprastai, kai kas nors daro kažką panašaus į povandeninį laivą ar vaiduoklį vengia prisirišimo stiliaus

Tuo tikslu dr. Wendy Walshas palaiko vengimo prisirišimo teoriją: povandeniniai laivai dažnai trokšta intymumo, tačiau yra bijoti dėl pažeidžiamumo, kurio reikalauja, kad ji sako. Tačiau ji taip pat pažymi, kad „evoliuciškai kalbama„ atsarginių bičiulių “yra labai dažna žmonių poravimosi strategija“. Tai paaiškina kodėl „Laikykis sąrašą“ tapo įtraukta į šiuolaikinę pasimatymų kultūrą: „Šiais laikais seksas yra toks didelis, kad vyrams nereikia įsipareigoti bet kuriai moteriai, kurią pastebi Walsh. „Jie žaidžia šansų žaidimą išlaikydami daug atsarginių draugų.“ Rinkoje, kur visi varžosi dėl dėmesio povandeninių laivų, išnaudoja šį dinamišką bandymą, kuris liks savo orbitoje, nereikalaudami, kad jie imtųsi jokių realių pastangų. Povandenininkas nori ką nors padėti ant galinio degiklio, kad jie galėtų su jais susisiekti vėliau, kai jaučiasi vieniši Walshas. Ta prasme povandeninis reikalavimas yra ne tik tikras susidomėjimas atgaivinti dalykus ir daugiau apie tai, ar jūs vis dar esate pasirinkimas dėl jų „laisvų ryšių stabilumo“.

Ir, žinoma, yra neurologiniai veiksniai. Anot dr. Nobile, emociniai aukštumos ir žemumos, kurias sukelia vėl ir vėlgi, gali suaktyvinti smegenų atlygio sistemą. Povandenininkui tai gali sukelti priklausomybę panašų potraukį, kad sujungtų sujungimo jausmas. Emocinės šių santykių aukštumos ir nuosmukiai gali paskatinti atlygio sistemą, sukeliančią asmens priklausomybę nuo to, kad ji paaiškina suvienijimą, kurį ji paaiškina. Trumpai tariant, tai yra priežastis, kodėl minėtas povandeninis laivas gali jaustis patrauktas į ryšį - net jei jie neturi realaus ketinimo prisiimti ilgalaikį įsipareigojimą.

3 būdai, kaip reaguoti į povandeną

1. „Malonu matyti, kad esi gyvas ...“

Per Loganą šiek tiek humoro gali padėti jums pranešti, kaip jaučiatės, nesinaudodami rimtu pokalbiu. Ji siūlo, kad naudojant lengvą sarkazmą, jų elgesys gali nurodyti mažiau tiesioginį, tačiau vis tiek gauna žinią. Kaip Loganas sako, humoras kartais gali būti veiksmingas būdas nustatyti ribą, nesijaučiant, kad reikalaujate nedelsiant paaiškinti. Tokiu būdu jūs šaukiate jų nykstantį veiksmą, išlaikydami viską šviesiai ir parodydami, kad jūs ne tik leisite jam nepastebėti. (Jei norite, kad mano du centai, aš nusiųsčiau šį tekstą be nieko, leisk jiems atlikti sunkų kėlimą, kad pakeltumėte pokalbį.)

2. Įvertink, kad pasiekėte, bet kas įvyko dėl staigios radijo tylos? “

Loganas sako, kad dar vienas maršrutas, kurį reikia pasirinkti, yra kiek įmanoma tiesiogiai adresuoti dramblį kambaryje. Paprašydami jų pripažinti staigų pakartotinį pasirodymą, jūs skatinate atskaitomybę ir nustatykite standartą, kokio tikimasi. Vis dar Loganas perspėja, kad šis asmuo gali rasti tokio tipo klausimus, ir gali bandyti panaudoti dujinius apšvietimus, kad sumenkintų jų dingimą. Labai svarbu išlaikyti savo žemę ir išlaikyti vientisumą savo patirtyje. Kitaip tariant, jūs neleidžiate jiems paslysti, nepaaiškindami savęs sustiprindami, kad jūsų jausmai ir ribos yra svarbios.

3. Nėra atsakymo

O dabar mano asmeninis mėgstamiausias: tyla. Kartais geriausias pranešimas, kurį reikia siųsti, visai nėra pranešimas. Dr. Nobile pabrėžia, kad pasirinkimas neužsiriboti gali būti galingas būdas nustatyti ribą. Neįtraukimas gali būti aiškiausia, kurią ji sako. Šis požiūris siunčia stiprų signalą, kad jų elgesys nėra vertas jūsų laiko ar energijos - jūs tikitės daugiau. Pasirinkę tylą, jūs apsaugote savo emocinę erdvę, tuo pačiu paaiškindami, kad jūsų nebus įtraukta į nesveiką dinamiką. Loganas taip pat palaiko šią taktiką pridedant, kad mes galiausiai mokome žmones, kaip elgtis su mumis per elgesį, kurį priimame ar atsisakome priimti.