Ar „Starbucks“ yra be pieno maisto? Taip - čia yra mūsų 15 mėgstamiausių variantų
Jei esate alergiškas ar jautrus pieno produktų vengimui pieno sūrio jogurto ir kitų pieno produktų maisto produktų, gali būti sudėtinga, kai esate lauke. Bet Pieninė nėra labai svarbi sveikai mitybai ir alergiškas ar ne, yra keletas potencialo privilegijos Jei norite apriboti savo suvartojimą, kaip skrandžio skausmo sumažėjimas ir pūtimas pagerėjo geresnės žarnyno sveikatai, geresnė odos lengviau tuštinimosi judesiai ir svorio metimas. Turėdami tai omenyje Kokosų pieno latte .
Visi meniu punktai skiriasi priklausomai nuo vietos, todėl paklauskite vietinės „Starbucks“ parduotuvės, ar juose yra jūsų mėgstamiausių atsargų, arba patikrinkite programą prieš apsilankydami parduotuvė . Be to, nors šiuose meniu elementuose nėra pieno, savo ingredientuose „Starbucks“ negali garantuoti, kad bet kuriame iš jų produktų nėra alergenų (įskaitant pieno kiaušinių sojų medžių riešutus ir kitus), nes jie naudoja bendrą įrangą, kad saugotųsi ir tarnautų jiems, todėl atsiminkite, jei esate rimtai alergiški ar ypač jautrūs pienui.
Perskaitykite 15 maisto produktų, kuriuose nėra pieno, „Starbucks“, kad užsisakytumėte kitą kartą, kai esate kavos bėgime.
„Starbucks“Pusryčiai
1. Rodoma
Informacija apie mitybą: 410 kalorijų 12 g riebalų 67 g angliavandenių 8G baltymų 34 g cukraus 7g pluoštas
Pradėkite savo rytą su Avižiniai dribsniai Paruošti su ruduoju cukrum vyšnios ir serbentų razinos. Kadangi avižiniai dribsniai yra paruošti su vandeniu, o ne pienu, natūraliai be pieno, tačiau nedvejodami paprašykite pieno, kuriame nėra pieno, ant jūsų kreminio burnos.
„Starbucks“2. Rodoma
Informacija apie mitybą: 320 kalorijų 12 g riebalų 46 g angliavandenių 8G baltymų 15 g cukraus 7g skaidulų
Jei norite mėlynės Virš džiovintų vaisių Pasirinkite šią avižinę dribsnį. Jame yra suvyniotų ir viso grūdo plieno supjaustytų avižų mišinys su šviežiomis mėlynėmis, supjaustytomis migdolų pekano riešutų graikiniais riešutais ir tik reikiamu kiekiu agavos sirupo saldumui. Galėtume pasiūlyti jį nuplauti a be cukraus Lakuota kava?
„Starbucks“3. Braškių per naktį grūdai
Informacija apie mitybą: 300 kalorijų 16 g riebalų 35 g angliavandenių 5 g baltymų 20 g cukraus 4g pluoštas
Kokosų pienas į gelbėjimą. Vietoj pieno avižinių dribsnių, kurie yra plieno supjaustytų avižų raudonos quinoa ir chia sėklų derinys, yra pagamintas iš pieno be pieno. Pasinaudokite skonio kokoso-almonų užpilu ir kreminiais grūdais, kad pasiektumėte saldumą Braškė padažas apačioje.
„Starbucks“4. Vegan Superberry Acai Bowl
Informacija apie mitybą: 340 kalorijų 12 g riebalų 55 g angliavandenių 6g baltymų 262g cukraus 8g pluoštas
Nereikia praleisti valgytojų, kuriems taip pat yra augalų pagrindu ar veganai, šio vaisinio brangakmenio negalima praleisti. Tai prasideda nuo vaisių mėlynių mišinio Bananas Aviečių obuolys ir açaí tyrės. Jis papildytas saldintomis avižų granola skrudinta kokosu ir skrudinta Pepitas Norėdami, kad papildomas traškumas būtų paleistas.
„Starbucks“5. Bageliai
Informacija apie mitybą: 270-330 kalorijos 1-6g Fat 56-58g angliavandenių 9-12G baltymo
Deja, visi Pusryčių sumuštiniai ir kiaušinis Įkandžiai yra ne pieninių valgytojų meniu, nes sumuštiniuose yra sūris arba duonoje naudojami pienai, o kiaušinių įkandimai yra gaminami iš varškės. Bet bageliai-ar jums patinka, kad viskas, kas dygsta grūdai, ar cinamono razina, yra visiškai be pieno. Vienintelis alergenas, kurį juose yra kviečiai.
„Starbucks“Priešpiečiai
6. Avinukų įkandimai
Informacija apie mitybą: 560 kalorijos 37 g riebalų 43 g angliavandenių 15 g baltymų 7g cukraus 13g pluoštas
Pamiršote savo pietus (vėl)? Ši dėžutė bus pilna iki vakarienės laiko su augalu avinžirniai „Nuggets“ kreminis avokado panardinimas morkos Snape žirniai ir džiovintų vaisių ir riešutų mišinys. Nors užkandžiuose yra kviečių ir medžio riešutų, jie natūraliai neturi pieno.
„Starbucks“7. Avocado pasklidimas
Informacija apie mitybą: 90 kalorijų 8G riebalų 5 g angliavandenių 1G baltymų 0g cukraus 4G pluoštas
Kitas veganiškas perlas, kuriuo pasinaudokite. Pagaminta su nieko, išskyrus „Hass Avocados“ druskos svogūnų česnako jalapeño pipirų ir laimo sultis Šis panardinimas yra pagrindinis dalykas, skirtas paskleisti ant bagelio ar nugrimzti į savo pitzels pita traškučius ar crudités.
„Starbucks“8. lęšiai
Informacija apie mitybą: 650 kalorijų 29 g riebalų 80 g angliavandenių 23 g baltymų 10 g cukraus 21g pluoštas
Šiame pasirinkime netrūksta skanių produktų. Rudi ryžiai ir juodi lęšiai kitur Brokolio butternut moliūgai Burokėlių kopūstai žirniai Pomidorai Raudonieji paprikos ir žalias svogūnas. Svarbiausia, kad dubuo išmetamas į citrinų-Tahini padažą ir baigtas traškiomis skrudintomis saulėgrąžų sėklomis.
„Starbucks“9. Vištiena
Informacija apie mitybą: 300 kalorijų 9G riebalų 32 g angliavandenių 22 g baltymų 6g cukraus 7g pluoštas
Paragaukite keptų keptų sous vide vištiena krūties raudonieji pipirai hummus šviežios morkos ir žirniai bei tešlos naan. Visiškas atskleidimas: Naane yra ghee ir pasukų, tačiau abu paprastai būna geresni laktozės netoleruojantiems valgytojams nei įprastas pienas, nes juose yra minimalių kiekių laktozės. Jei esate labai jautrus ar alergiškai išvengsite šios dėžutės. Bet jei esate tik šiek tiek jautrus, gali būti lengviau suvirškinti, nei manote.
„Starbucks“Kepiniai
10. Moliūgų
Informacija apie mitybą: 390 kalorijų 14 g riebalų 59 g angliavandenių 6g baltymų 38 g cukraus 2G pluoštas
Tai yra PSL Geriausias draugas dėl priežasties ir dar labiau tiems, kurie renkasi savo gėrimą su augaliniu pienu. Šis konditerijos favoritas yra pagamintas iš cukraus moliūgai Kviečių miltų kiaušinių aliejus ir keli sandėliukų kabės, bet nėra pieno. Taigi nedvejodami mėgaukitės sezoninėmis kuokšteliais, kai tik jis pateks į parduotuves šalia jūsų.
„Starbucks“11. Bananų graikinis riešutas
Informacija apie mitybą: 410 kalorijų 20 g riebalų 50 g angliavandenių 6g baltymų 28 g cukraus 2G pluoštas
Tas pats pasakytina ir apie tai Bananas Luko, kuris yra dygliuotas traškiomis riešutais ir pritvirtintas prie visų lipnių saldžių bananų skonio, kurio galite tikėtis. Jame gali būti kiaušinių sojų medžio riešutų ir kviečių, tačiau pieno produktai neturi alergenų sąrašo.
„Starbucks“12. Tamsus šokolado fudge Brownie
Informacija apie mitybą: 210 kalorijų 10 g riebalų 31 g angliavandenių 15 g baltymų 19g cukraus 2G skaidulų
Nepainioti su Dvigubas šokolado pyragas kuriame yra pieno Tamsaus šokolado fudge pyragas yra be pieno. Jis pagamintas iš sojų, o ne pieno pieno, kartu su šilumos apdorotais kvietiniais miltais rudos ir baltojo cukraus pieno, be pieno saldainių ir tamsių šokoladų bei šiek tiek kavos.
„Starbucks“13. Aviečių riešutų ir avižų riešutų kvadratas
Informacija apie mitybą: 160 kalorijų 11 g riebalų
Jei vaisiniai desertai yra labiau jūsų uogienė (atsiprašau), nei šokoladas, atrodo ne toliau kaip ši rudos cukraus supakuota konditerija. Susmulkinkite dantis į kaimiškos avižos pagrindą, supakuotą su graikiniais migdolais ir kokosu bei aviečių uogienės sluoksniu. Viršuje rasite linų chia kanapių ir moliūgų sėklas kartu su daugiau streuselio. Vietoj sviesto patiekalas yra sutrumpintas iš kokosų kremo saulėgrąžų aliejaus ir kakavos sviesto.
„Starbucks“Užkandžiai
14. „Starbucks“ bulvių traškučiai
Informacija apie mitybą: 270-300 kalorijos 13-18 g Fat 33-35G angliavandenių 3-5g baltymų 0-9g cukraus 2-5g
Kadangi pagrindiniai ingredientai yra bulvių aliejus ir sausas pagardai, tiesiog sūdyta druska
„Starbucks“15. Užkandžių juostos riešutai sveiki vaisiai ir supakuoti užkandžiai
Informacija apie mitybą: kinta pagal daiktą
„Starbucks“ carries a wide range of packaged užkandžiai ir saldumynai kad paprastai rasite lentynose ar registre. Kai kurios įprastos pieno produktų nėra jautienos trūkčiojančių granolos batonėlių vaisių batonėlių riešutų ir geriamųjų vaisių tyrės. Laikykitės atokiau nuo styginių sūrio sviestinių madeleinų ir šokoladu dengtų espreso pupelių.
