Dėžutės teorijos pažintys: ar ją palaiko psichologija, ar tik dar vienas tiktok kapas? Kalbėjausi su 2 ekspertais, norėdamas sužinoti

Kai ji įėjo Naujausias „Soho“ holas Maksą nustebino jos krovininės kelnės ir tamsios brunetės spynos. Ant jos buvo lengvesnių plaukų Vyrio profilis Ir jis įsivaizdavo daugiau merginos, kuri vasarą Martos vynuogyne. (Jis nesitikėjo tokio kim galimo vibe.) Heather? Jis prašo ištiesdamas ranką šoniniam apkabinimui. Ji nepatogiai pasilenkia ir sako, kad negaliu patikėti, kad čia gavai rezervaciją - aš ištisus mėnesius buvau laukiančiųjų sąraše. Ji atrodo niūri. Nervingas. Jis šypsosi ir diskutuoja, ar jis turėtų atsakyti, aš ilgiau laukiau jūsų vyrio rungtynių, nei aš padariau šią rezervaciją. Jis praleidžia savo šansą, kai „Maître D“ pertraukimai seka mane teisingai.

Maxas seka abi moteris, pakeldamas veidrodinę „Studio 54“ laiptinę, jaučiasi pasitikintys savimi. Jis žino, kad Heather patvirtina savo skonį, ir ji, matyt, yra daugiau investavo į datą nei jis yra. Jei jis yra sąžiningas, didžiausias rūpestis yra tas, kad šis labai šaunus labai senas Holivudo džiazo holas gali būti iššvaistytas. Kai jie įsitaisys į du perpildytus odinius fotelius, jis gerai pažvelgia į ją. Taip Jis galvoja Ji tikrai patraukli . Jos didelės mėlynos akys daro ją tvirta aštuoni, kurią jis pasakoja savo draugams per vakarienę kitą naktį. Du gėrimai ir dvi valandos praeina, ir jis dabar yra tikras dėl vieno dalyko: jai smagu. Jam patinka, kad jos kompanijoje patinka, kad ją linksmina jo anekdotai ir patinka, kad ji gali užmegzti pokalbį.

Bet tada Heather sako, kad neseniai pasitraukė iš savo konsultavimo darbo, kad tęstų karjerą menuose. Aš dar nesu tikras, kad mokykla ar vaidina ... ji seka. Maxas susimąsto, jei ji išgyvena ketvirtadalio gyvenimo krizę, ar ji visada būna tokia neryžtinga. Tai atveda jį į tą pačią niūrią mintį: Nežinau, ar matau save su jos ilgalaikiu . Taip, jis žino, kad ji yra šauni juokinga protinga - viskas. Bet dėl ​​tam tikrų priežasčių jis negali nuspręsti, ar Viso to užtenka . Ar jis gali įsivaizduoti save su savo ilgalaikiu laikotarpiu. Taigi, prieš užduodamas klausimą, jis pasiima sunkų savo senamadiško gurkšnį: Taigi kodėl tu su manimi atitikai? Nerimastingai ji atsako, kad aš nežinau. Jūs patikrinote daug dėžučių. Kai jis spaudžia, ji prisipažįsta, kad noriu stabilaus finansų vaikino, tačiau, sąžiningai, dauguma jūsų yra nepakeliamai nuobodūs. Atrodei kitaip. Dabar Maksas suprato: jis buvo vaikino tipas *, su kuria ji * matė save.

Kai Heather neišvengiamai uždavė klausimą, Maksas susmulkino: gerai, kad tu esi gražus. Tai buvo tiesa. Tačiau taip pat buvo tiesa, kad jis turėjo omenyje kitokią merginą. Nepaisant šio datos iki kito (ir daugelio Vėlyvo vakaro kabliukai Po to) Maksas niekada negalėjo pamatyti Heather kaip „draugę“, kurią jis įsivaizdavo. Tuo tarpu Heather niekada negalėjo suprasti, ko trūko. Jo nenoras judėti į priekį Susijaudino su ja - jų ryšys jautėsi tikresnis už viską. Vis dėlto, kaip sunkiai suprantamos rezervacijos, perleistos į 2 val. Nardymo juostus, kuriuos ji suprato-tai buvo viskas, ką jis kada nors jai pasiūlė.

Abi perspektyvos yra tai, kas yra ši istorija: Dėžutės teorija .

Kokia yra pasimatymų dėžutės teorija?

Kai vyrai susitinka su jumis romantiškoje aplinkoje, jie padėjo tave į dėžę. Arba jie nori pasimatyti su jumis, jie nori miegoti su jumis, arba nenori nieko bendra su jumis paaiškina „Tik-TOOK“ garsusis skydas . Ji sukūrė teoriją a virusinis vaizdo įrašas Pridedant labai sunku pereiti nuo dėžutės į dėžę. Jūsų elgesys iš tikrųjų neturi įtakos tam, kokioje dėžutėje esate su vaikinu. Įdedant tai į konteksto dėžutės teoriją, Heather pavardės antrajai dėžutei (Maxas norėjo miegoti su ja). Nėra nieko, ką ji galėjo pasakyti ar padaryti situacija —Into langelis (buvimas santykiuose).

Tas pats pasakytina ir, kai apversite teoriją ir ją pakeisite. Tarkime, kad Maksas įdėjo Heather į vieną langelį - jis norėjo pasimatyti su ja. Jei jis būtų nusprendęs Aš rimtai žiūriu į šią merginą Tą naktį ji galėjo su juo miegoti. Ji galėjo apsivilkti jo batus ar pavogti jo mamos katės - tai nesvarbu. Remiantis „Tinx Box“, jis reiškia, kad jis mato jus kaip vertą įsipareigojimų ir beveik niekas to nepakeis. Nesvarbu, kada nusprendžiate miegoti su žmogumi, kurį ji pažymi. Trijų ar penkių datos taisyklė negarantuoja, kad jis ketina jus žiūrėti kaip į santykių medžiagą. (Ir jei tu Negirdėk jo Po pirmos datos galima sakyti, kad esate trečioje dėžutėje: jis nenori nieko bendra su jumis.)

Žinoma, buvo „Reddit“ ginčai per teoriją. Vienas vyrų forumo vartotojas pakartojo pasikartojantį susirūpinimą, kurį daugelis moterų prasideda „Hookup“ ar „Friend“ dėžutėje ir baigėsi datos laukelyje. Arba atvirkščiai. Tam nėra mokslo. Antrasis asmuo taip pat jame keikiasi, paprastai man tenka gerų porų savaičių - net kartais - kad jaustųsi [kuri dėžutė], kad įdėčiau juos. Ir iš šios rašytojo perspektyvos manau, kad abi pusės turi nuopelnų.

„Tinx“ teigia, kad dėžutės teorija yra apie mūsų pasąmonę: tiek vyrai, tiek moterys turi šališkumą, kuris lemia Su kuo pasirenkame įsikurti . Tačiau tuo pat metu jaučiasi vienmatis, kad sumažintume mūsų meilės gyvenimą Dėžutės . Ar tikrai vyrai žino, ar kažkieno įsipareigojimas vertas po pirmos datos? Ir taip pat Kiek laiko moterys turėtų laukti Norėdami atnaujinti iš dėžutės į dėžutę?

Kalbėjau su socialiniu psichologu dr. Sarah Hensley ir dr. Joy Berkheimer LMFT sužinoti.

Susipažinkite su ekspertais

• Dr Sarah Hensley PhD yra socialinis psichologas, turintis daugiau nei 15 metų patirtį studijuojant santykių mokslą. Prisirišimo teorijos ir patrauklumo ekspertė, kurią ji treniravo tūkstančius klientų, ieškant ir palaikant sveikus santykius. Dr Hensley taip pat specializuojasi padėti asmenims suprasti konfliktus, gerinančius komunikaciją ir užmegzti gilesnius ryšius. Jos praktika apima grupinį hibridinį instruktavimą vienas prieš vieną sesijas ir vykdomąjį instruktavimą, siūlantį išsamų požiūrį į santykių remontą.

• Dr Joy Berkheimer PhD yra licencijuota santuokos ir šeimos terapeutas seksologas ir „Renew Your Your With Joy LLC“ įkūrėjas. Ji įgalina moteris iš naujo atrasti savo vidinę jėgą ir ugdyti prasmingus santykius ir kaip Šviesk savo deivė® Ji susimaišo su savo patirtimi terapijoje Šešėlinis darbas Treniruotės ir intuityvus gydymas, siekiant padėti klientams klestėti. Ji taip pat yra aistringa pranešėja ir autorė Kodėl jis neskambins ? Kur ji į savo darbą suteikia ir profesionalios, ir asmeninės patirties.

Kiek iš tikrųjų plačiai paplitusi dėžutės teorija?

A daugiau nei 2000 žmonių apklausa visoje šalyje 83 procentai patvirtino, kad jie per pirmą pasimatymą padėjo ką nors į vieną iš trijų dėžučių. Ji taip pat nustatė, kad 37 minutės ir 14 sekundžių buvo vidutinis laikas, kurio prireikė norint įdėti pirmą pasimatymą į dėžę. Ir nors beveik pusė žmonių prisipažino, kad kas nors į dėžę, pagrįstą vien savo pažinčių programos profiliu, tris iš penkių moterų teigė, kad atsidūrė dėžutėje. Tai reiškia, kad vienu ar kitu metu dauguma moterų manė, kad yra santykių dėžutėje, kai iš tikrųjų jos buvo a situacijos dėžutė .

Taigi taip, ši apklausa sako, kad dėžutės teorija yra plačiai paplitusi. Tačiau gilesniame lygmenyje manau, kad „Tinx“ vaizdo įrašas tapo virusinis tik dėl vienos priežasties: moterys visada norėjo sužinoti, kodėl vyrai juos dedo į antrąją dėžę. Ar tai buvo Rickas apleido Ilsą lėktuve Casablanca Arba ponas Big pasirinko Natašą Seksas ir miestas Mes jau seniai diskutavome, ar įsipareigojimas ir ryšys yra neatsiejamai susiję. Iš tikrųjų tema buvo tokia paplitusi, kad aš nesu tikras, kad mums net rūpi, ar dėžutės teorija yra „plačiai paplitusi“. Mes iš tikrųjų klausiame: ar vyrai yra psichologiškai paruošti, kad sudėtų mus į dėžę, ir ar moterys suriša dėžutes, kuriose esame dedami?

Ar dėžutės teorija buvo psichologiškai įrodyta?

Pasak dr. Hensley, jei pateksime į tikrąjį mokslą, 2006 m. Buvo paskelbtas reikšmingas tyrimas Willis ir Todorovas . Penkiuose skirtinguose eksperimentuose žmonių buvo paprašyta įvertinti nepažįstamų žmonių veidų nuotraukas. Tikslas buvo patikrinti, ar mes, kaip žmonės, esame sujungti, kad priimtume neįtikėtinai greitus sprendimus, pagrįstus vien veido išvaizda, kurią ji paaiškina. Tyrimo metu nustatyta, kad dalyviai padarė tik 100 milisekundžių, kad susidarytų įspūdis. Aišku, kad tai yra dešimtadalis sekundės, kai žmonės gali priimti sprendimus dėl patrauklumo kompetencijos patikimumo ir panašumo į nepažįstamąjį. Hensley tęsia žmones, kurie daugiau laiko praleido žiūrėdami į nuotrauką (pvz., 500 milisekundžių arba 1000 milisekundžių), daug nepakeitė teismo sprendimo; Tai tiesiog privertė juos labiau pasitikėti savo sprendimais. Kitaip tariant, šis tyrimas palaiko patį Box teorijos pagrindą, kuris išplaukia, kad a) žmonės greitai formuoja nuomones vien tik pagal išvaizdą, o b) laikas tik verčia mus jaustis labiau pasitikinčiais savimi ir tikra, kad mūsų pradinės nuomonės buvo teisingos.

Vis dėlto kyla klausimas, kodėl moterys jaučiasi apgautas ir bambos pagal antrąją dėžę. Ši idėja yra svarbi psichologijos srityje, ypač atsižvelgiant į kognityvinius šališkumus ir socialinio suskirstymo procesą, sako dr. Berkheimeris. Norėdami tai suskaidyti, grįšiu prie „Max“ ir „Heather“ pavyzdžių. Dėl Heather vyrio profilio, kuris neatitiko Maxo lūkesčių, galima sakyti, kad Maksas turėjo neigiamą šališkumą nuo to momento, kai jis ją sutiko. O per „Flip Side Heather“ jautė patvirtinimą, kai susitiko su Maxu - jis pasirodė kaip vaikinas, kurio, kaip tikėjosi, jis bus. Romantiškas idealizavimas Gali būti daugiau bendro su painiavos dėl įsipareigojimo Berkheimeris paaiškina. Mūsų „įsipareigojimo dėžutė“ dažnai kyla iš idealizuoto kažkieno suvokimo. Jį formuoja kultūros normos ir asmeninės fantazijos apie meilę ir santykius (kurie gali nugrimzti, jei realybė neatitinka idealo). Taigi trumpai neigiamas šališkumas galėtų paaiškinti, kodėl Maxas įdėjo Heather į situacija dėžutė. Ir tuo tikslu galėjome pasakyti, kad buvo kaltas idealizavimas, kad Maksas yra Heather santykių dėžutėje.

TL; Dr čia yra tai, kad mes daug teorizuojame apie teoriją. Iš tikrųjų abu ekspertai turi skirtingą, kaip praktiškai veikia dėžutės teorija.

Ką ekspertai galvoja apie dėžutės teoriją?

Kaip socialinė psichologė, gerai išmananti traukos mokslą, netikiu dėžutės teorija, sako Hensley. „Socialinėje psichologijoje yra pagrindinis principas, žinomas kaip Paprasčiausias ekspozicijos efektas : Sakoma, kad pažinimas padidina skonį, kuris tiesiogiai prieštarauja dėžutės teorijai. Pakartotinė ekspozicija yra būtina formuojant ilgalaikius sprendimus dėl kažko. Ji tęsia vėl tai yra pagrindinės išvados, reiškiančios, kad per daugelį metų jie buvo sukurti ir patobulinti. Įrodyta, kad daugiau laiko su kažkuo praleidžiant įtaką ir pertvarkyti mūsų pradinius įspūdžius. Tai pagrindinė idėja, kurios įrodymai - remiami empiriniais duomenimis - nemandagi teorija, gauta iš Tiktok.

Kita vertus, Berkheimeris mano, kad dėžutės teorija turi savo privalumų ir trūkumų, nors ji tarnauja tikslui. Ji teigia, kad ji siūlo keletą teigiamų savybių, visų pirma dėl savo tiesmukiškumo. Teorija palengvina savirefleksiją ir greitą ribų nustatymą. Be to, ji pažymi, kad suskirstę mūsų patirtį, gali būti lengviau suprasti romantiškos socialinės dinamikos painiavą. Nors Berkheimeris vertina, kaip dėžutės teorija gali sukelti greitesnį vertinimą (dar žinomą kaip mažiau laiko, praleistas netinkamam partneriui), ji taip pat perspėja: Nesveiki dėžutės teorijos elementai yra pernelyg supaprastintas griežtas mąstymas ir baimė būti pažeidžiamam. Kai pernelyg priklausome nuo kitų ženklinimo, mes patenkame į stereotipų grobį. Mes ugdome ribotą supratimą apie tai, kas iš tikrųjų yra žmonės. Tokios nelanksčios prielaidos gali lemti sprendimą ir palyginimą - tiek didelės kliūtys užmegzti gilius santykius.

Hensley sutinka su šia sąvoka, apibendrinančia: Sprendimai apie potencialius partnerius neturėtų būti priimami tol, kol neturėjote dviejų iki trijų datų. Tai užtenka laiko nustatyti, ar yra chemija. Tada pirmieji trys mėnesiai jums parodys, ar yra nesuderinamumas, galintis trukdyti užmegzti užmegzti santykiai.

Box teorija pažinčių apibendrinta

Ar dėžutės teorija gali būti mano kartos simptomas Pažinčių programos priklausomybė ? Gal. Vien tik Niujorke Vyrių situacija yra tokie pat visur, kaip 99 centų „Pepperoni“ gabaliukas. Bet kai žiūriu į didesnį vaizdą, matau, kad Psichologija už situacijos - ir mistika apie įsipareigojimą —Ar Nervai sklinda. Ji pateikė teoriją, kuri galėtų padėti paaiškinti, kodėl moterys ne kartą jautėsi, kad partneriai, turintys mažai galimybių judėti.

Nepaisant to, ar ši teorija yra tiesa, vis dar diskutuojama. Galėčiau praleisti dar dvylika valandų, išpjaustydamas santykinę psichologiją, tačiau mano apklaustas ekspertai sutinka: Santykiai niekada nėra užmegzti akmenyje. Nėra jokių empirinių įrodymų, teigiančių, kad neįmanoma peršokti iš dėžutės į dėžę. Be to, kliniškai įrodyta, kad kuo daugiau laiko praleisite su kuo nors, tuo didesnė tikimybė, kad pakartotinai pavirėsite jų pradinius įspūdžius. (Taigi taip skaitytojas įmanoma į Paverskite savo situaciją santykiais .)

Apskritai, jei norite mano dviejų centų, sakyčiau, kad šios teorijos tiesa slypi suvokime, palyginti su realybe. Jei manote, kad turėtumėte būti pirmajame langelyje - ir jis padėjo jus į antrą langelį - kas gerai, kad apsėstų kodėl? Tai jo tikrovė. Jums būtų geriau ieškoti to, kuris niekada nedės jūsų krovinių kelnių į dėžę.