Ar galite valgyti be glitimo „Dunkin“ spurgose? Taip - čia yra 9 meniu elementai, kuriuos mėgstame
„Dunkin“ „Facebook“ puslapisPatikėkite ar ne, tai labai galima užsisakyti veganas Keto Ir net be cukraus at Dunkinas “ . Tačiau iš jūsų užsakymo kviečių niksai gali būti šiek tiek sunkesni, ypač jei esate jų kepinių gerbėjas. Laimei, meniu vis dar yra daug, kad būtų galima pasimėgauti, jei esate jautrus ar alergiškas glitimui. Perskaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip valgyti be glitimo „Dunkin“ spurgose ir keli patarimai, kaip išvengti kryžminio užteršimo. (P.S.: Visi „Dunkin“ Mitybos ir alergenų informacija galima rasti internete. Žemiau išvardyta informacija apie mitybą neatsižvelgia į modifikacijas.)
Susipažink su ekspertu
Dr Felicia kėdės DCN yra registruotas dietologų dietologas ir mankštos fiziologas. Ji yra autorė Gyvas liesas riebiuose genuose: sveikas būdas numesti svorio ir jaustis puikiai Mielasis, mes žudome vaikus .
Žodis apie glitimo valgymą be glitimo
Jei manote, kad be glitimo padės numesti svorio ar sveikai (kad ir ką tai reikštų), apsvarstykite šį ekspertų patarimą. Tik tie, sergantys celiakija ir netoleravus glitimui bei jautrumui, turėtų būti visiškai be glitimo. sustiprinta
„Dunkin“ „Facebook“ puslapisAr žmonės, sergantys celiakija, gali valgyti „Dunkin“ spurgose?
Dėl kryžminio užteršimo rizikos dunkin negali užtikrinti, kad bet kuris daiktas nebūtų visiškai glitimo. Jie pataria, kad bet kuriame iš jų produktų galėtų būti arba liestis su kiaušiniais, žuvies riešutų vėžiagyvių sojų medžių riešutai ir kviečiai. Taigi, jei turite rimtą alergiją ar jautrumą, gali būti geriausia vengti aiškių.
Jei norite eiti ir žaisti saugiai, čia yra keletas patarimų, kaip išvengti kryžminio užteršimo, kai lankotės „Dunkin“ (ar bet kuriame restorane):
Ar spurgos iš „Dunkin“ be glitimo?
Deja, nė vienas iš spurgos yra be glitimo, taip pat nėra bandelių bagelių, kruopščių angliškų bandelių įvyniojimų ar Pusryčių sumuštiniai . Tačiau vis dar yra du populiarūs maisto produktai, kuriais galite mėgautis, jei esate alergiški kviečiams (plačiau apie tai vėliau).
Perskaitykite devynis būdus, kaip užsisakyti be glitimo „Dunkin“.
Kavos gėrimai
Dunkinas “1. Karštos ar ledinės kavos ir šaltas alaus
Vanduo ir kava - tai. Prie šių pieno galite pridėti bet kokio tipo pieno, jei norite, taip pat ir saldiklių. Visi „Dunkin“ skonio sirupai ir sūkuriai yra be kviečių, todėl nedvejodami pritaikykite „Joe“. („Icymi“ skonio kadrai yra nesaldinti ir be cukraus, o skonio sūkuriai yra storesni turtingesni ir juose yra cukraus.)
Dunkinas “2. Karšti ar lediniai lattes ir kapučinai
Espreso kadrai ir jūsų pasirinktas pieno pasirinkimas vienijasi sklandžiau, kad gautumėte savo rytinę kavą. Visi „Dunkin“ pienai yra techniškai be glitimo, tačiau avižų ir migdolų pienai gali būti perdirbami įrenginiuose, kurie taip pat apdoroja glitimo turinčius daiktus, todėl galbūt norėsite jų išvengti, jei esate labai jautrus ar alergiškas.
Dunkinas “3. Karšta arba ledinė amerikiečiai
„Americanos“ yra ne kas kita, kaip vanduo ir espreso, todėl jie natūraliai nėra kviečių. Paprašykite savo baristos palikti vietos pienui, jei norėtumėte, kad jo skonis būtų ne toks intensyvus. (Paprasti espreso kadrai be papildomo vandens taip pat saugūs valgytojams be glitimo.)
Dunkinas “4. Karšta arba ledinė „Macchiata“
Dunkinas “s take on a macchiato is like a latte but instead of the steamed (or cold) milk being added to the shots the milk is added first and topped with espresso. You won’t need to tweak anything to make this creamy bev wheat-free.
Nefaunos gėrimai
Dunkinas “5. Karštos arba ledinės arbatos
Arbata yra tarsi kava ta prasme, kad tai tik arbata ir vanduo. Išsiminkite savo karštą ar ledinę taurę su citrinos purškikliu. Ar skonio šūvis arba pieno purslai, jei jaučiatės tokie linkę.
Kiti arbatos gėrimai be glitimo: „Matcha latte“ (karšta arba ledinė) chai latte (karšta arba ledinė)
Dunkinas “6. Karštas šokoladas
Nesvarbu, ar jūs gaunate vaikams draugišką „sans-kofeiną“, ar smogti jam su „Espresso Dunkin“ karštu šokoladu, yra toks pat jaukus, kaip ir trokšta. Jis dažniausiai gaminamas iš cukraus grietinėlės ir kakavos miltelių, todėl jame nėra kviečių.
Dunkinas “7. Atšaukimai
Jei norite, kad postūmis negertumėte kavos, energijos kėlimo kėlimo priemonių, kurios gauna jų kofeiną iš žaliosios arbatos, yra kelias. Ir, laimei, abi veislės (mango ananasai ir braškių laumžirgiai) yra be glitimo. (BTW, jei norėtumėte, kad šaldytas gėrimas „Coolattas“ taip pat neturi kiekvieno skonio glitimo).
Kiti gėrimai be glitimo: Šaldyta kava (bet koks skonis) „Coolatta“ (bet koks skonis) Šaldytas šokoladas (bet koks skonis) Šaldinta „Matcha Latte Sparkd“ energija (bet koks skonis)
Maistas
Dunkinas “8. Hash Browns
Šie traškūs lengvai pagardinti bulvių įkandimai yra neabejotinai verti. Nesvarbu Karštas padažas Arba nieko jų yra visiškai saugu valgyti laikantis dietos be glitimo. Eikite į priekį užsisakykite dvi partijas. Arba trys.
Dunkinas “9. „Snackin“ Bacon
Galbūt negalėsite mėgautis pusryčių sumuštiniu „Dunkin“ (vis tiek ne ant duonos), bet jūs gali paragauti drebančiai traškios patyrusios juostelės Bakonas į jūsų širdies turinį. Tai plius ne?
