Silano datos sirupas yra naujas medus (ir jis yra gana skanus)

Jūs pasiekiate savo patogų išspaudžiamą buteliuką Mielasis Beveik viskam: rikotos skrebučiai kokteiliai „Yogurt Marinades“ salotų padažai - jūs tai įvardijate. Tai yra, jei nebandėte Silano datos sirupas dar. Silanas iš esmės yra Viduržemio jūros regiono, lygiavertis medui, turi turtingesnę tekstūrą sudėtingesnį skonį ir mažiau natūralaus cukraus. Kai išbandysite tai, norėsite tai padaryti savo sandėliuke. Perskaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie Silaną ir mūsų mėgstamą prekės ženklą, kurį norite naudoti, ir receptų, kad galėtumėte pradėti.

Kas yra Silano datos sirupas?

Tai storas saldus sirupas, pagamintas iš pasimatymų. Datos yra garinamos ir suspaudžiamos į tamsiai rudą sirupą, panašų į melasą tekstūroje ir spalvoje, bet pakankamai plonos, kad būtų galima pamesti dar labiau nei medus. Jei jums patinka datų skonis, jau Silanas yra nesąmonė. Jei niekada nebandėte datų (ar net jei manote ne kaip jie) Silanas skonis saldus ir vaisinis su karamelizuoto rudojo cukraus natomis, todėl sakytume, kad tikrai verta išbandyti. (Pats savaime skonio rūšis mums primena genčių sultis, bet labiau koncentruotas ir mažiau raugintas.)

Kiekviename šaukšte Silano yra apie 50 kalorijų ir 11 gramų natūralaus cukraus. Medaus laikrodis yra maždaug 64 kalorijų ir 17 gramų cukraus vienoje porcijoje palyginimui. Silanas taip pat natūraliai nėra riebalų ir be cholesterolio. Kadangi jis pagamintas iš pasimatymų, jis taip pat gali pasigirti tonu vitaminų (dažniausiai C ir D ir visi B vitaminai) ir mineralai, pavyzdžiui, magnio kalis ir geležis. Datos taip pat yra puikus pluošto šaltinis, padedantis reguliuoti jūsų virškinimo sistemą.

Kaip aš galiu naudoti Silano datos sirupą?

Bet kuriuo metu, kai naudojate skystą saldiklį, pavyzdžiui, klevų sirupo agavą ar medų recepto šansų, yra Silanas. Briuselio daigai arba brokoliai ) Naftos silano druskoje ir pipiruose, tada kepdami juos maždaug 15 minučių arba kol iškeps jūsų skoniui. Tiesiog stebėkite juos ir pasukite daržoves įpusėjus, nes saldus Silanas galėjo degti.

Tai skanus papildymas paprastais salotų padažu, siūlančiu bet kokio „Zingy Vinaigrette“ sudėtingo saldumo perforatorių. Taip pat galite kepti su Silanu arba paslėpti ant blynų jogurto avižinių dribsnių ar skrebučių. Heck, jūs netgi galite įmaišyti tiesiai į karštos arbatos puodelį.

Kurį Silano datos sirupą turėčiau naudoti?

Ten yra daug, bet mes mylime Tahini deivė’s Silano datos sirupas Kadangi jis pagamintas iš nieko, išskyrus Izraelio „Medjool“ datas. (Mums taip pat patinka naudoti visą jos sezamą Tahini veganiškas Nutella ... bet mes nukreipiame.) Visi „Tahini“ deivės produktai yra gaminami iš tvariai pagamintų ne GMO ingredientų, ir juose nėra papildomų konservantų.

Išbandykite indelį sau ir naudokite „Code PureWow10“, kad sutaupytumėte 10 procentų visuose Silan Tahini ir Halva. (Galioja iki birželio 11 d.)

Ką pasigaminti su Silano datos sirupu

1. Arbūzų feta ir mėtų salotos

Taip, tai taip paprasta, kaip atrodo. Tiesiog pasodinkite melionas Tada sūris ir žolelės pasnyksta tiek, kiek nori jūsų širdis. (Mes taip pat galime pamatyti čia veikiančią ir citrinos šaką.)

2. Salotos su Silano padažu

Šiek tiek šviežių citrusinių vaisių ir geras alyvuogių aliejus eina ilgą kelią. Receptas reikalauja Špinatai cukinijos ridikai ir Morka Tačiau drąsiai naudokite bet kokius produktus, kuriuos turite po ranka.

3. Silan-Tahini citrinos pyragas

Chia sėklos migdolų miltai ir kiaušiniai suriša šį sveiką citrinos desertas Gražiai.

4. cukinijų baklažanų duetas

Nesivaržykite laukti su čia esančiais prieskoniais (ciberžolė! Rūkyta Paprika!) - „Spice Stelh“ yra jūsų austrė.

5. Viduržemio jūros įdaryti svogūnai

Įdėkite juos švelniais ryžiais ar pakaitalais žiedinių kopūstų ryžiai Dėl mažai angliavandenių.

6. Lakšrinio medaus „Tahini“ lašiša su avinžirniais ir kuskusu

Šis receptas ne tik paliks jums minimalius nešvarius indus, kuriuos galite valyti, bet ir lengvai pakeisite silaną medaus padaže.

7. Skrudintos Viduržemio jūros regiono daržovės

Šis paprikų cukinijų miegas pomidorai ir baklažanai Nekvieskite saldiklio, tačiau tikrai galite pridėti Silaną prie marinato arba paslėpti jį ant gatavo gaminio.

8. Medaus skrudinti avinžirniai

Tarsi šis užkandis jau nekeičiamas pakankamai priklausomybės nuo medaus, skirto Silanui, suteiks dar drąsesnį turtingesnį karamelizuotą skonį.

9. Ožkos sūrio obuolių ir medaus pyragaičiai

Užšaldyti pyrago tešla daro šiuos mini visiškus vėjelius sudėti. Prieš patiekdami, įpilkite Silano į ožkos sūrio viršų arba lašinkite ant kiekvieno gatavos pyrago.

10. Harissa ir medaus skrudintos morkos

Šis patiekalas yra aštrus saldus pikantiškas ir aštrus dėl morkų, pastatytų ant didelės jogurto lovos. Tiesiog pakeiskite „Silan“ medaus marinatą ir kepkite iki tobulumo.