Įdomu, ką daryti, kai tau nuobodu? Čia yra 105 įdomūs dalykai, kuriuos reikia padaryti bet kokiai nuotaikai

„PureWow“ redaktoriai pasirenka kiekvieną elementą, kuris pasirodo šiame puslapyje, ir kai kurie elementai gali būti mums dovanojami. Be to, „PureWow“ gali uždirbti kompensaciją per filialų nuorodas istorijoje. Visos kainos yra tikslios paskelbimo dieną. Daugiau apie filialų procesą galite sužinoti čia .

Jie buvo ne Juokuodami, kai jie pasakė, kad tuščiosios rankos yra velnio įrankiai. ) 2015 m. Tyrimas parodė, kad nuobodulys gali būti toks nepatogus, kad žmonės padarys viską, pradedant savarankiškais elektros smūgiais, baigiant daugiau m Kai tau nuobodu namuose Tai apima žaidimų žaidimą ir atostogų planavimą tik linksmybėms Namų valymas (Nes žinote, kad amžinai negalite žiūrėti „Netflix“ ant sofos). veikla lauke Tai sukels jūsų kraują. Perskaitykite toliau, kad rastumėte nuobodulį Busterį, kad paskatintumėte tą „Joie de Vivre“ atgal statutą.

Pramogos ir laisvalaikio veikla viduje

1. Užsakymo pasiėmimas

Ar dar kas nors nuobodu dėl savo maisto gaminimo? Aš tiek kartų galiu gaminti ant grotelių keptą sūrį! Kai mano paties gaminimas nepalieka jo, laikas susidraugauti su kinų restoranų meniu.

2. Parduokite internetu

Nedidelėje mažmeninės prekybos terapijoje nėra nieko blogo-tik būtinai išleiskite sunkiai uždirbtus dolerius protingai, patikrindami Naujausi pardavimai . Asocijuota mados komercijos redaktorė Stephanie Meraz pripažįsta, kad apsipirkimas internetu yra su savo mėgstamais dalykais, kuriuos reikia padaryti, kai tau nuobodu: aš kaltas apsipirkti internetu, kai tik nuobodu praėjusią savaitę ... ir dabar turiu didžiulį medvilnės gabenimą ir drabužių, kuriuose pasirodys mano. Ar aš jaudinuosi? Absoliučiai. Tikrai labai įdomus būdas išgydyti nuobodulį.

3. Žaisk internete „Blackjack“

Eikite į „Washington Post“ Už visiškai nemokamą ir labai priklausomybę sukeliantį kortų žaidimą, kuris iš tikrųjų nepadarys tavęs, sulaužė.

4. Kalbėkitės su psichiku

Nes jūs mirštate žinoti, ar jūsų ateityje yra daugiau jaudulio. Net jei tu esi ne sure you believe in clairvoyants Tai tikrai įdomus dalykas, kurį reikia padaryti, kai jums nuobodu.

5. Padarykite laiko kapsulę

Pirmiausia surinkite keletą gerų laikų, kuriuos turite, atminimo ženklus; Tada paslėpkite jį, kad galėtumėte jį iš naujo atrasti kitą kartą, kai jums nuobodu ir nykstate.

6. Perpildykite televizijos seriją

Paspauskite žaisti Viena iš šių permainingų variantų Ir tegul prasideda maratonas - tik būtinai turėkite užkandžius, esančius rankos atstumu. (Kokteilis pasirenkamas.)

7. Sužinokite stebuklingą triuką

Magija ne tik vaikams. Išmokite keletą rankų iš anų Internetinis vaizdo įrašas arba virtual class Ir jūs būsite pats linksmiausias svečias bet kuriame vakarėlyje.

8. Žaisk vaizdo žaidimus

Aš atnešiau „Nintendo“ jungiklį ir tai buvo žaidimų keitiklis (skirtas punas) „Chelsea Candelario“ redaktorius paaiškina. Yra tiek daug žaidimų, kad praleidžiu valandas žaisdamas. Aš net radau mažą bendruomenę, kuri nuolat dalijasi „jaukiais žaidimais“, kurie yra sukurti be streso ir atpalaiduoti. Mano mėgstamiausias žaidimas akivaizdžiai yra „Animal Crossing“, nes aš galiu sukurti savo salą, o personažai yra tiesiog tokie žavūs.

9. Sudarykite norų sąrašą

Patenkinkite savo norą apsipirkti internete, nesuteikdami, rašydami visų jūsų trokštamų prekių sąrašą. (Tada supilkite jį į smulkintuvus ir įmeskite į ugnį dramui.)

10. Laikykitės asmenybės testo

Asocijuotasis redaktorius Asmenybės testo švilpukas Marissa Wu Sako: Asmenybės testai yra puikus dalykas, kurį reikia padaryti, jei atsidursite su atsargine minute. Jie tokie įžvalgūs ir linksmi. Man patinka sužinoti, kodėl darau, ar galvoju apie dalykus tam tikru būdu, tada aš taip pat esu apsiginklavęs daugybe kokteilių vakarėlių pašarų, nes tai daro mane geresniu pašnekovu! Išbandykite asmenybės testą !

11. Perskaitykite savo horoskopą

Jūs jau žinote savo zodiako ženklo pagrindus, bet galbūt jūsų Dabartinis horoskopas Parašytas astrologo Jaime'as Wrightas turi keletą įkvėpimo grynuolių, kurie padės jums palikti doldumus ir įkvėpti kitą savaitę (ir mėnesį).

12. Siųskite priežiūros paketą

Nesvarbu, ar patys kurate priežiūros paketą, ar siųsite paruoštą dovanų krepšelis Vietoj to, apgalvotas gestas tikrai padarys kažkieno dieną.

13. Maloni sau

Dalykai, kuriuos reikia padaryti, kai tau nuobodu ... hmmmmmm. Leisk man galvoti. Taip gerai: dideliame O nėra nieko nuobodaus (ir jei norite padėti ten nuvykti, mes žinome kai kuriuos Labai efektyvūs žaislai tam). Rašo Redaktoriaus padėjėja Delia Curtis : Tai toks tikras. Kartais geriausias būdas atsipalaiduoti ir pasimėgauti yra dirbti, kad sumažintumėte įtampą savo kūną ir leistų jūsų vidiniams norams nemokamai. Nes aš pradėjau Parašykite ir atnaujinkite daugiau mūsų sekso žaislų istorijų Aš turėjau išbandyti savo nemažą dalį „Innnovative“ prietaisų. Nėra nieko įdomesnio už seksualinį eksperimentą! (Labas magijos lazdelė !!)

14. Pradėkite naują teksto grandinę

Kai man nuobodu, aš nieko myliu daugiau nei Aktyvi teksto grandinė . Nesvarbu, ar tai žmonių įgula apie 25 epizodą Meilės sala JAV. arba a parent crew complaining about daycare holiday schedule text threads are best threads—and one helluva way to cure some barbaedom.

15. Traukite „Tarot“ korteles

Aš pradėjau bandyti tai padaryti įprastesne praktika savo gyvenimo dalijimosi Curtis. Nors aš stengiuosi savo ateitį žengti su druskos grūdu, tikrai malonu žiūrėti į gyvenimą per naują objektyvą ir tikrai apmąstyti mūsų praeities dabartį ir ateitį. Ką kortelės gali man pasakyti? Ar tai privers mane žiūrėti į situacijas nauju būdu? Ar tai man ypač įvertins, kaip mano gyvenimas vyksta? Savarankiško atradimo galimybės yra begalinės. Asmeniškai aš naudoju „Star Spinner Tarot“ maždaug penkerius metus ir tai man suteikė labai reikalingą paguodą ir patarimus. Naudokite savo denį arba turite Nemokamas skaitymas internete.

16. Taikykite blakstienų namuose

Pereiti nuo roplių akių Plovio blakstienos per 10 minučių.

17. Suplanuokite atostogas

Tyrinėti ir planuoti atostogas yra beveik taip pat smagu, kaip ir pati kelionė, todėl eikite ir leiskitės į savo klajones (net jei horizonte nėra kelionių). Ir kol tu esi ... kodėl gi ne Suplanuokite visus metus užsienyje, kaip rašytoja Lindsay Cohn Ar prieš pradėdamas 365 dienų nuotykį?

18. Žiūrėkite filmą

Čia išbandytas nuobodulys Busteris, kai tiesiog nesijaučiate, kad suskaičiuojate su savo netvarkinga spinta. Premijos taškai, jei atnešate draugą laive. Štai mūsų sąrašas Mėgstamiausi nauji filmai žiūrėti šią pačią minutę.

19. Lowkey Paskelbkite savo santykius socialinėje žiniasklaidoje

Minkštas paleidimas yra etapas tarp „tai sudėtinga“ ir „Prašau išsaugoti datą mūsų vestuvėms“. Ir jei aš peržiūriu ir pamatysiu jūsų atnaujinimą, būsiu viskas Bet nuobodu. *Nuskaito komentarų skyrių už įkalčių.*

20. Išbandykite virtualų pabėgimo kambarį

Jūsų nuobodžios smegenys prašo iššūkio, o virtualus pabėgimo kambarys tinka sąskaitai. Patikrinkite šiuos šešis ir atiduokite vieną .

21. Elkitės su savo pūkuotu draugu į masažą

Roko fido pasaulis su vieta Šunų akupresūra Pasak sertifikuoto šunų masažo terapeuto.

22. Žaisk solitaire

Nusilaisvinkite tą dviračių kortelių pakuotę arba žaiskite internete-taip lengvai mokantis ir labai priklausomybė Kortų žaidimas būtinai jus linksmins.

23. Vykdykite makiažo pamoką

Kadangi aš vis labiau pasinėriau į grožio pasaulį, radau makiažo vadovus, perimančius savo „YouTube“ pagrindinį puslapį LOL. Dažniausiai ji yra Lisa Eldridge karalienė. Nesvarbu Kiekvienas žvilgsnis Jums buvo įdomu.)

24. Sukurkite savo reikšmingo kito reikšmingo meilės žemėlapį

Gottmano institutas tai priskiria kaip Namų darbai poroms Ir mes nustatėme, kad tai yra įdomus pratimas. Rašė vyresnioji redaktorė Dana Dickey Apie meilės žemėlapius kaip [A] metaforinį, o ne pažodinį žemėlapį (nors geografija yra vienas iš būdų praktikuoti pratimą popieriuje) Meilės žemėlapis yra visas intelektas ir faktinis ir emocinis jūsų partneris. Pagalvokite apie tai, kaip nubraižyti savo partnerio emocinį kraštovaizdį, ar tai atitinka tikrąjį žemėlapį, ar ne.

25. Žaisk stalo žaidimus

Jie nėra vadinami nuobodžiais žaidimų draugais. Kitą kartą šeima ieško įdomaus dalyko „Scythefamily“ draugiški stalo žaidimai ) ten ir visi jie yra puikūs, kai jums reikia pramogų ir ryšių.

Edukacinė veikla

26. Žiūrėkite dokumentinį filmą

ROM-COMS yra puikūs, tačiau kai jums tikrai reikia psichinės stimuliacijos, dokumentinis filmas, kuris giliai pasineria į susidomėjimo temą, negali būti įveiktas.

27. Perskaitykite knygą

Laikas atidėti telefoną ir pasiimti knygą. PSST: Bet kuris iš Šie palaikys jus įsitraukusį.

28. Naršykite bibliotekoje

Knygos DVD vaizdo žaidimai maloniai pasikeičia peizažai - jūsų vietinėje bibliotekoje yra visa tai. Pro patarimas: Jei turite bibliotekos kortelę (kurią kai kuriose vietose visiškai skaitmeniniu būdu gaunate, nepersikėlę į pastatą), galite užsiregistruoti „Libby“ ir gauti prieigą prie visų savo bibliotekos skaitmeninių pasiūlymų. Tai, kaip aš skaičiau savo „Kindle“ - neišleisdamas bulvarinio.

29. Klausykite garso knygos

Jaučiatės per daug tingus ar atitraukiamas skaityti? Mes tai gauname. Vietoj to, paspauskite „Play“ audio knygoje, kad galėtumėte mėgautis istorija, neskirdami jai savo nedalomo dėmesio.

30. Sužinokite naują kalbą

Jei pasirinksite vieną iš Lengviausios kalbos Norėdami išmokti, galite įgyti (t. Y. padaryti įspūdį savo draugams) per 24 savaites.

31. Klausykite podcast'o

Ar jūs nusiteiksi kažkas baisaus ? Kažkas tėvams ? Ar kažkas karališkai apsėstas gerbėjas ? Kai reikia pasirinkti pasyvią klausymo patirtį, turite daugybę variantų.

32. Žaisk šachmatais internete

Yra žinoma, kad šachmatai turi daug naudos smegenims, įskaitant patobulintą atmintį ir padidėjusį kūrybiškumą, ir tai tiesiog smagu. Mėgaukitės visomis privilegijomis iš namų žaisdami rungtynes ​​internete. ( Gen Alfa is all about playing it even during class.)

33. Išbandykite savo žodyną

AKA išbandykite savo kantrybę - su „The New York Times“ Rašybos bitė .

34. Atlikite kryžiažodį

Išbandykite savo bendrąsias žinias ir sutelkite dėmesį į išsibarstytą protą kryžiažodžiu ar keliais. Ir visais būdais naudokite savo telefoną ir paprašykite draugo (ne „Google“), kai esate sukluptas. Aš asmeniškai galiu pasimesti laiku, kai tai darydamas „New York Times“ Kryžiažodžiai. Jei esate naujas Laikai Kryžiažodžiai prasideda pirmadieniais.

35. Patikrinkite muziejų

... Arba pasinerkite į kai kurias kultūras su virtualiu (skaitykite: be lėktuvų) apsilankymo kai kuriuose geriausiuose muziejuose visame pasaulyje. „Musée d’Orsay“ Paryžiuje ir Van Gogo muziejuje Amsterdame yra tik pora iš Vietos, kurias galite ištirti Iš jūsų sofos komforto.

Aktyvūs ir (arba) lauko dalykai

36. Turėkite šokių vakarėlį vienam

Vienas ir nuobodus? Tai puikus laikas supjaustyti kilimėlį-žinote, kad jūsų kelyje stovi savimonė. Mano kaimynai tikriausiai nekenčia manęs sako Asocijuotasis redaktorius Destinee Scott Tačiau labai smagu pasiduoti muzikai. Aš taip pat sudeginau krūvą kalorijų proceso metu - tai laimėjimo laimėjimas!

37. Šaudykite keletą lankų

Nes jūs ką tik baigėte žiūrėti Laimėjimo laikas Maks ir yra pasirengę išlipti iš sofos ir į žaidimą.

38. Atlikite internetinę treniruotę

Kodėl verta mokėti už narystę sporto salėje, kai galite prakaituoti savo gyvenamajame kambaryje su a šokti arba Zumba Treniruotės vaizdo įrašas nemokamai?

39. Prekyba senais drabužiais taupumo parduotuvėje

Išvalę spintelę, kitą dienos pusę galite praleisti prekiaujant šaltu sunkiu grynaisiais ar naujais naudotų gijų atstumais. Net jei nepadarysite, kaip banditas, įgyjantis šiek tiek vietos savo spintelių lentynose, yra šlovinga pergalė. (Žr.: Pirkiniai internetu.)

40. Važiuokite

Važiuokite važiavimu (be jokios konkrečios vietos), kad pakeistumėte peizažus, kurie gerai poros su tuo grojaraščiu, kurį ką tik padarėte.

41. Kelionių atviri namai

Jei nesate rinkoje, tik apsimeskite, kad esate toks, kad galite kritikuoti (ar įvertinti) pastatymą. Vyriausiasis redaktorius Jillian Quint Dalijamės su savo vyru ir aš tai darydavome visą laiką mūsų prieš eigą. Mes turėjome „Alter-egos“ (Nataša ir Bobas), ir mes pasirašėme į atvirą namą su tais vardais, tada vaikščiojame po namus ir įsivaizduojame, koks bus mūsų gyvenimas. Esu tikras, kad mes erzinome pragarą iš nekilnojamojo turto agentų, tačiau tikrai smagiai praleidome laiką. Pamatyti? Viskas, tik nuobodu.

42. Eik boulingas

Šis vidaus sportas yra įdomus su draugų grupe ar be jos ir be jos, puikiai suplanuojama su šaltu pintu ir keletu prancūziškų bulvyčių.

43. Apsilankykite botanikos sode ar parke

Išlipkite su spalvotais pieštukais arba be jų, kad eskizuotumėte „En Plein Air“.

44. Pasivaikščiokite

Gryno oro ir lengvo mankštos derinys yra mūsų mėgstamiausias jausmas, kaip ištremti nuobodulį akies mirksinčią. Redaktorius Abby Hepworthas Dalijasi savo nuo vijoklės ir nuobodulio strategija, jei galiu išeiti iš namų, man patinka eiti pasivaikščioti, kai man nuobodu. Aš pasirenku kelionės tikslą ar atstumą ir tiesiog einu pro duris, norėdamas pabandyti pamatyti tai, ko dar niekada nemačiau, net jei tai tiesiog pasivaikščioja po bloką, kurio niekada nesilankiau.

45. Išmandinkite automobilį

Jei jums įdomu naujas ar elektrinis modelis, nėra tokio laiko kaip dabartis.

Kūrybinė veikla

46. ​​Bake

Jūs jau per daug žiūrėjote į kiekvieną epizodą Puiki britų kepimo šou . Dabar atėjo laikas dovanoti prijuostę ir išsiaiškinti, ar turite tai, ko reikia norint pasiekti „Star Baker“ statusas .

47. Dažykite nagus

Kai gausite savo pagrindinį paltą, naršykite IG, kad būtų keletas įdomių nagų dailės idėjų, su kuriomis galėsite eksperimentuoti. Manau, kad įgijote įgūdžių kai kuriems iš jų Nagų dailės tendencijos ? Niekada nežinosite, kol nemėginsite.

48. Pradėkite „pasidaryk pats“ projektą

Nuo Bandeau maudymosi kostiumų Svetainės galerijos siena gaukite klastingą su šiek tiek pagalbos „Pinterest“ Ir jūsų vietinė aparatūros parduotuvė.

49. Padarykite papuošalus

Pataikykite į vietinę karoliukų parduotuvę, kad gautumėte kai kurių atsargų ir išbandytumėte savo smulkiosios motorikos įgūdžius naudodamiesi amatų projektu, kuris jūsų puikią mados jausmą paverčia nešiojamu meno kūriniu.

50. Pradėkite siuvimo projektą

Jei išstumėte iš namų ir nunešate viską į siuvėją Šis pradedančiųjų siuvimo projektų apvalkalas yra gera vieta pradėti tobulinti savo įgūdžius.

51. Išmokite origami

Japoniškas sulankstomo popieriaus menas yra atpalaiduojantis būdas lankstyti savo kūrybinius raumenis, tuo pačiu pagerinant savo dėmesį ir tikslumą. (Kiekvienam lygiui galite rasti daugybę pamokančių vadovų čia .)

52. Dažai

Nukreipkite savo vidinį Bobą Rossą (arba tiesiog stebėkite jį) ir duokite tą tuščią drobę savo geriausiu ... arba blogiausia! Tai yra apie kelionę, o ne į kelionės tikslą.

53. Pradėkite tinklaraštį

Galite pasirinkti, kad tai bus ambicingi, arba tiesiog elgtis su ja kaip internetiniu žurnalu - taip, kaip rašytojo mėšlungis nedalyvauja.

54. Padarykite grojaraštį

Kiekvienas kada nors dirbo per mikserį Gali patvirtinti, kad grojaraščio pastatas yra meno forma.

55. Dažykite šiek tiek

Jei praleidote, dažymas yra skirtas ne tik vaikams. Tiesą sakant Piešimas O dažymas, kaip ir kitos meno formos, gali būti gana terapinės. Be to, dabar, kai įvaldėte smulkiojo variklio valdiklį, reikalingą norint išlikti linijomis, jums gali būti sužavėtas to, ką galite sukurti.

56. Megzti

Žodis gatvėje yra tas, kad megzti žmonės niekada nebūna nuobodūs. Jei nežinote, kaip megzti virtual class Ir jūs galite tiesiog atrasti savo naują mėgstamą hobį.

57. Gaukite klastingą

Išbandykite savo jėgas viename iš šių rimtai šaunių Suaugusiųjų amatai Dėl smagios veiklos, kurios suteikia „Pinterest“ vertą gatavą produktą, kurį didžiuojatės rodydami.

58. Pradėkite albumų kūrimą

Šis daugiametis hobis turi a Naujas posūkis .

59. Eskizas

Užsiimkite sau sentimentaliame amate, dėl kurio jūsų kūrybinės sultys teka ir gamina atsarginį daiktą, kurį galite apversti kitą kartą, kai jums nuobodu.

60. Pradėkite suaugusio meno ir amatų projektą

Kodėl maži vaikai turėtų smagiai praleisti laiką? Štai 50 Amatų projektai pradėti šią popietę.

61. Padarykite vizijos lentą

Jei jūsų dabartinis pasaulis yra nuobodus, pasinaudokite proga įsivaizduoti spalvingesnę ateitį su madingu projektu, kuris iš tikrųjų gali jus nukreipti į tikslą, kai kalbama apie jūsų tikslus. (Tai tarsi siekio koliažas ir jūs galite išmokti Kaip padaryti vizijos lentą čia .)

62. Parašykite esė ar trumpą istoriją

Kažkada jūs ieškojote linksmų dalykų, kuriuos reikia veikti, kai nuobodu. Taigi jūs įdėjote rašiklį ant popieriaus ir leiskite savo vaizduotei atlikti visa kita. Ilgas pasakojimas, naudojant jūsų rašymo įgūdžius, kad jūsų smegenys judėtų, gali atrodyti kaip namų darbai, tačiau tai puiki veikla, norint įtraukti protą ir ištremti nuobodulį.

63. Žaisk (arba išmokti) instrumentą

Jau praėjo amžius nuo tada, kai palietėte tą dulkėtą klaviatūrą ir net jei niekada nesugebėjote nieko išmokti, išskyrus lazdelę, niekada nevėlu išplėsti savo repertuarą. O galbūt jūs išgyvenote norą išmokti gitaros ir pasidavėte per greitai. Kad ir koks būtų atvejis, mokytis ar praktikuoti muziką instrumente yra siekis, kuris gali jus užimti kelias valandas.

Produktyvūs dalykai

64. Atlikite savo mokesčius

Tai niekuo nesuvokiama, tačiau artėja terminas. Be to, kai baigsite, galite apdovanoti sau taurę vyno už tai, kad esate toks geras (nuobodus) suaugęs.

65. Sudarykite penkerių metų karjeros planą

Tai panašu į žemišką ir mažiau menišką vizijos lentą jūsų profesiniam gyvenimui.

66. Išvalykite gautuosius

Jei jūsų gautuosius atrodo panašiai kaip mūsų, ši veikla gali užimti valandas ... dienas ... mėnesius prastovos. Čia yra penkių žmonių, kurie įsisavino, komercinės paslaptys “ Nulis gautųjų „Gyvenimas. (Visiškas atskleidimas: Man niekada nebuvo pakankamai nuobodu tapti vienu iš jų.)

67. Peržiūrėkite savo gyvenimo aprašymą naudodamiesi AI pagalba

„KickResume“ Naudokite mašinų mokymąsi-panaudokite žmonių, kurie buvo pasamdyti įvairiose pramonės šakose, atnaujinimus, kad padėtų patobulinti jūsų vienkartinį lapą.

68. Išvalykite savo šaldytuvą

Nes jūs leidote kai kuriems likusius šiek tiek per ilgai kabėti ir ta pusiau naudojama pomidorų pastos skardine auga naujos gyvybės formos. (Nėra sprendimo.)

69. Parašykite maisto prekių sąrašą

Dabar, kai šiukšlės buvo pašalintos iš jūsų šaldytuvo, turite puikią galimybę pasiimti atsargas ir sudaryti pirkinių sąrašą.

70. Maisto paruošimas savaitei

Pagrindinis laiko taupymo ir natūralus kitas žingsnis po to Valgymo planas . Ir pasitikėk mumis savo trečiadienio aš jums padėkos.

71. Perkartokite savo namus

Nereikia sulaužyti banko - galite pertvarkyti savo interjerą tiesiog judindami baldus (taip net jūsų Didelė odinė sofa ) aplink.

72. Išvalykite savo spintą

Su a Kon-do požiūris Galite išspręsti juodąją skylę, kuri yra jūsų drabužių spinta per vieną popietę.

73. Išbandykite šaunų biudžeto sudarymo metodą

Lengva ir estetiškai maloni atitikti akį atveriančią Japonijos biudžeto sudarymo sistemą Kakeibo .

74. Gaukite pradinę nuo gimtadienio ir atostogų dovanų

Puiku gauti apsipirkimas iš kelio.

75. Rūšiuoti per savo knygų lentynas

Paaukokite nepageidaujamus titulus savo vietos senjorų centre ir tai yra naudinga.

76. Sudarykite savaitinį valgymo planą

Ne tik tai padarys Planuokite savaitės meniu Sutaupykite laiko ir nepagailėkite streso priimant sprendimus, o alkanas-tai taip pat puikus pasiteisinimas naršyti daugybę trokštamų vertų receptai .

77. Suplanuokite svajonių namą „Reno“ „Pinterest“

Tie tobuli pilki dažai nesirinks savęs.

78. Išsameskite savo automobilį

Papildomi taškai, jei tu Šampūnas apmušalas .

79. Išvalykite makiažo šepetėlius

Sovermas užtrunka tik keletą akimirkų Labai malonu.

80. Atnaujinkite „LinkedIn“ profilį

Ir tada džiaugiuosi, kiek labiau profesionalaus dėmesio pradedate sulaukti.

81. Organizuokite savo virtuvės spinteles

Šie Tiktok Hacks Derkite maksimalią IG jūsų pastangoms.

82. Inventorius Jūsų virtuvės spintelės

Tada eik apsipirkti jų 27 sandėliuko kabės Tas „Purewow“ vyresnysis maisto rašytojas sako, kad visada turėtumėte turėti po ranka.

83. Giliai išvalykite savo namus

Jūsų namams labai reikia giliai švaraus. Pasitarkite Šis vadovas Norėdami gauti keletą patogių patarimų, tada susukite rankoves ir pradėkite. Ir jei man patinka, kad aš kada nors išvalėte visus jūsų namus, jūs žinotumėte, kad mirksi ir kažkaip tai yra 2035 m. Puikus būdas praleisti laiką.

84. Atlikite keletą internetinių tinklų

Ar negirdėjai? „LinkedIn“ yra vieta užmegzti ryšius, nesvarbu, ar norite pasidaryti kokį nors pardavimo interviu naujai pozicijai, ar sužinoti daugiau apie įmonę ar pramonę. Praleiskite šiek tiek laiko atnaujindami savo profilį ir spustelėdami aplink platformą - kas žino, ką tai gali sukelti?

Į stresą mažinanti veikla

85. Pakalbėkite su savo augintiniu

Bet kuris augintinis gali būti terapijos gyvūnas, kai norite, kad kas nors klausytųsi, o ne kalbėtųsi.

86. Pastatykite lazdos bombas

Neįsivaizduoju, apie ką mes kalbame? Patikrinkite Šis vaizdo įrašas iš „Domino“ meistro Lily Hevesh; Tada surinkite savo amatų lazdeles, kad sukurtumėte tikrai nuostabią grandininę reakciją, kuri leis jums vėl jaustis kaip vaikas.

87. Dažykite sienas

Pati užduotis yra neabejotinai Zenas - ir jus nustebins tai, ką visiškai nauja spalva gali padaryti šviežią dažų sluoksnį, atsižvelgiant į jūsų bendrąsias perspektyvas, kai viliojate aplink patalpose.

88. Parašykite dėkingumo sąrašą

Paskambinkite visais netinkamais elementais: jei šiuo metu jums nuobodu, tai gali būti ženklas, kad atėjo laikas įvertinti visų teigiamų dalykų jūsų gyvenime. Reikia įtikinamų? Vyresnysis redaktorė Dana Dickey rašo apie Dėkingumo meditacijos pranašumai .

89. Pradėkite sodą

Nesijaudinkite, jei nebuvote palaimintas žaliu nykščiu. Hidroponinė sistema, tokia kaip Šis žurnalas „OneBullet“ .

91. Dirbk su dėlione

Dėlionės dėlionė gali neatrodyti kaip ypač produktyvus laiko praleidimo būdas, o mokslas nesutinka. Tyrimai - kaip tai 2018 m. Tyrimas Paskelbta Senstančiojo neuromokslo sienos - Has parodė, kad ši raminanti veikla gali apsaugoti nuo kognityvinio nuosmukio. (PSST: Dėlionės yra netgi tinkamos šunims ...)

92. Ar tu

Jei jūsų pagrindinė jogos rutina išaugo varginanti Pažangios pozos į mišinį.

93. Meditatas

Jei dabar visada norėjote išbandyti meditaciją, yra laikas. Čia yra nuo transcendentalinės iki čakros Septyni populiarūs meditacijos tipai čia .

94. Telefonas draugas

Tekstai yra puikūs ir visi, bet kai tik norite šaudyti vėjelį, niekas nepralenkia gero senamadiško telefono skambučio. Galbūt net norėsite išbandyti Pirmasis sekmadienio taisyklė „Ta vykdomoji redaktorė Alexia Dellner naudojasi draugystei palaikyti.

95. Pasitelk su įdegiu

Atsiprašau, ne Karibų jūra-mes kalbamės su savarankiško palankumo programa. Šie seven self-tanners buvo išbandytos ir išbandė „Purewow“ redaktoriai, todėl paimkite piką lietingą dieną.

96. Padėkite „pasidaryk pats“ veido kaukę

Nereikia pirkti RAID Tavo virtuvėje .

97. Pažvelkite į senas nuotraukas

Niekada nėra blogas laikas vaškuoti nostalgišką tų senų šeimos nuotraukų albumų ir vidurinės mokyklos metraščių.

98. Parašykite laišką

Jei nejaučiate, kad pasiimtumėte telefoną, pasiimkite rašiklį. (Užuomina: tai jūsų močiutei reikš tiek daug.)

99. Nuplėškite

Jūsų vienas laikas jaučiasi kaip snoozefest ... ir galbūt jūs esate kažkas. Juk nuobodu yra tik skanaus uostas Vidurdienio diena . (Teisingai?)

100. Duok sau veido namuose

Kodėl reikia išgalvoto SPA gydymo, kai galite sau duoti Veido namuose už dalį išlaidų?

101. Maudykitės

Kada paskutinį kartą gydėte ilgą atpalaiduojantį vonioje? Išskirkite vonios druskos Supilkite sau taurę vyno ir pajuskite, koks yra savaitės stresas.

102. Patikrinkite savo „Zodiac“ „Hard No“ ženklus

Mes visi turėjome Toksiški santykiai Ir astrologija nori mesti centą žmonėms, kurių turėtumėte vengti.

103. Savanoris

Susisiekite su vietinėmis sriubos virtuvėmis gyvūnų prieglaudomis ir maisto bankais arba tiesiog eikite į gatves su šiukšlių maišu ir išvalykite savo miestą. Heck, jūs netgi galite rasti Virtualios savanorių galimybės Tai leidžia atiduoti bendruomenei net neišeidami iš namų. Nesvarbu, kaip jums tai sekasi, atlygis yra puikus.

104. Apverskite žurnalus

Įsigykite krūvą mados ir gyvenimo būdo žurnalų ir pradėkite pereiti prie „Em“, kad gautumėte stiliaus įkvėpimo namų dekoravimo idėjas naujų receptų ir dar daugiau. Galima daug žiūrėti, ir tai yra paprastas būdas atsipalaiduoti su šiek tiek lengvai skaitymo, kai nesate nusiteikę pasinerti į knygą.

105. Klausykite muzikos

Tyrimai Parodo, kad muzika yra labai efektyvi priemonė stresui palengvinti ir atsipalaiduoti, todėl kitą kartą jums buvo užkluptas nuobodus ir nerimastingas vieno-dviejų perforatorius Įjunkite mėgstamas melodijas aktyviam klausymo patirčiai (t. Y. Ne tik foninei muzikai), o nuotaikos poslinkis tikrai įvyks.