Įdomu, ką tarnauti su „Polenta“? Čia yra 27 idėjos, nuo nuoširdaus iki sveiko

Ah Polenta: iš paprastos itališkos košės, pagamintos kukurūzų miltai yra mūsų paslaptis sandėliukas Vakarienės vakarėlis

1. „Polenta“ ir kotletai

Laiko įsipareigojimas: 1 valanda 5 minutėsKodėl man tai patinka: draugiškas vaikams draugiškas

Parduokite įprastus „Polenta“ spagečius, o jums liko pakankamai elegantiškas patiekalas, kad galėtumėte tarnauti kompanijai, tačiau vis dar pakankamai draugiški (ir paprasti), kad galėtumėte pasigaminti savaitės naktį. Eik į priekį ir naudokite „Jarred Marinara“ padažą; Mes nepasakysime.

2. Keptas polenta su pūslių pomidorais ir burrata

Laiko įsipareigojimas: 45 minutėsKodėl man tai patinka: <10 ingredients Ypatinga proga Vegetariškas

Šis receptas „Polenta“ paverčia traškiais keptuvėmis keptais kąsniais, tačiau jūs taip pat lengvai galite patiekti „Jammy“, užpildami ir kremine rūšimi.

3. „Polenta“ su skrudintais grybais ir šonine

Laiko įsipareigojimas: 50 minučiųKodėl man tai patinka: <10 ingredients lapo keptuvės receptas

Plakite grybus orkaitėje, kad keptumėte, kol kepate polentą, tada jie bus patogiai atlikti tuo pačiu metu. Kad tai būtų nuoširdesnis pagrindinis patiekalas, uždėkite kiaušinį (jei taip prašau).

4. Kalakutienos dešra ir daržovių polenta dubenys

Laiko įsipareigojimas: 30 minučiųKodėl man tai patinka: <30 minučių high protein

Tai taip lengva gaminti, kaip ir valgyti, ir jis susilieja per visas 30 minučių, be to, kalakutienos dešra prideda baltymus be tonos riebalų. Nauja savaitės nakties kuokšteliai? Jūs lažinatės.

5. Minkšti polenta ir grybų dubenys

Laiko įsipareigojimas: 55 minutėsKodėl man tai patinka: Vegetariškas veganiškas pieno produktas be glitimo

Augaliniam „Polenta“ sukimui užbaigia avokadų aliejumi, o ne įprastą pieną ir sūrį išspauskite citriną.

6. Skrudintos Viduržemio jūros regiono daržovės

Laiko įsipareigojimas: 40 minučiųKodėl man tai patinka: Vegetariškas mažai angliavandenių pradedančiųjų draugiškas

Ryškus skrudintų daržovių kankinimas praktiškai maldauja, kad būtų patiekiama virš garuojančio dubenėlio polentos. Prieš patiekdami viską sudėkite į pesto ar balzaminio acto (arba abu).

7. Česnako „Mojo“ krevetės (krevetės česnako padaže)

Laiko įsipareigojimas: 15 minučiųKodėl man tai patinka: <15 minučių <10 ingredients

Jei manote apie šį tradicinį meksikietišką patiekalą kaip pusbrolį itališkam KREPTINIŲ SCAMPI Tik prasminga patiekti jį ant polentos. Tai yra tik dalykas, kuris sugerk visą tą sviestą ir česnaką.

8. Panaudotos šukutės su citrusiniais kukurūzais sukonkotašu

Laiko įsipareigojimas: 40 minučiųKodėl man tai patinka: <10 ingredients gluten free

Šioms šukutėms reikia tik kelių minučių virimo iš vienos pusės, tačiau vis tiek pavyksta jaustis išgalvotai. Jei tai nėra priežastis surengti vakarienės vakarėlį, mes nežinome, kas yra.

9. Seared šukutės su žalių žirnių mėtų ir

Laiko įsipareigojimas: 20 minučiųKodėl man tai patinka: Ypatinga proga <10 ingredients <30 minučių

Mūsų sėkmės patarimas numeris vienas? Įsitikinkite, kad šukutės yra Super

10. Imbiero kiaulienos kotletai

Laiko įsipareigojimas: 35 minutėsKodėl man tai patinka: <10 ingredients gluten free dairy free

Tai perima japonišką patiekalą, bet paprastai „Shogayaki“ nebūtų patiekiami su baltaisiais ryžiais, tačiau jūs taip pat galite jį supjaustyti ir sutvarkyti ant dubenėlio.

11. Garardinė kiaulienos nugarinė su vynuogėmis ir raudonais svogūnais

Laiko įsipareigojimas: 35 minutėsKodėl man tai patinka: Speciali proga be glitimo - tinkama

Kai vynuogės skrudina, jos minkštėja ir tampa beveik šauni - tik reikalas, kurį reikia derinti su „Polenta“ jaukiam maistui.

12. Lėta viryklė ištraukė kiaulieną

Laiko įsipareigojimas: 7 valandos 10 minučiųKodėl man tai patinka: Lėtos viryklės receptas iš anksto <10 ingredients

Sumuštiniai yra skanūs, tačiau jie yra atsitiktiniai. Jei norite išgalvotos ištrauktos kiaulienos, patiekite ją su „Polenta“ - Barbecue padažu.

13. Ėrienos nugarinės pjaustymo ant mėtų pistacijų sviesto

Laiko įsipareigojimas: 30 minučiųKodėl man tai patinka: <30 minučių Ypatinga proga

Skirtingai nuo ėriuko šonkaulis Kepimai, kurie yra maži ir yra su ilgu šonkaulio kaulais, pritvirtintais kaulų kotletukais, yra šiek tiek didesni su daugiau mėsos. Jie yra pagardinami actu ir papuošti kreminiu riešutų padažu, kuris būtų puikus virš polentos lovos.

14. Granatų dydžio glazūruotų ėriukų kotletai

Laiko įsipareigojimas: 40 minučiųKodėl man tai patinka: Ypatinga proga gluten free

FYI Šiuos glazūruotus ėriuko kotletas yra taip lengvai virti kaip vištiena. Aštuonias minutes ant grotelės ir voilà jūs turite patys fancingiausią vakarėliui paruoštą entrée, kokį jūs kada nors matėte.

15. Lėta viryklė BOLOGNESE

Laiko įsipareigojimas: 6 valandos 45 minutėsKodėl man tai patinka: Lėtos viryklės receptas iš anksto crowd-pleaser

Šis ragnas skonis taip, kaip jūs visą dieną praleidote maistą, tačiau lėto viryklės dėka tai beveik visiškai. Mėsos padažas, kurį komplektuojamas ir vos, yra idealus padengti dubenį makaronų arba gaminti kreminės polentos krūvos viršutinę dalį.

16. Puikūs kotletai su vyšninių pomidorų padažu

Laiko įsipareigojimas: 1 valanda 10 minučiųKodėl man tai patinka: Vaikams draugiškas minios malonumas

Tobulumo raktas yra jautienos ir kiaulienos derinio su panko džiūvėsėliais derinimas, kuris suteikia šiems kotlečiams švelnios tekstūros ir subalansuoto skonio. Jie gerai užšąla, todėl lengva pasidaryti didelę partiją ir tiesiog pašildyti, kai turite žmonių, ateinančių vakarieniauti.

17. Kepta vištiena ir rikotos kotletai

Laiko įsipareigojimas: 35 minutėsKodėl man tai patinka: draugiškas vaikams draugiškas

Svarbu, kad kotletai būtų vienodi apvalūs ir šiek tiek mažesni už golfo kamuoliukus - kad jie keps tolygiai. „Ricotta“ palaiko juos lengvus, o petražolės ir česnakai suteikia skonio.

18. „Cheater“ lėta jautienos jautiena „Bourguignon“

Laiko įsipareigojimas: 8 valandos 20 minučiųKodėl man tai patinka: Padarykite iš anksto lėtą viryklės receptą ypatingą progą-malonią minios malonumą

Šios prancūziškos fave versijos, ištirpusios savo burnoje, reikia valandų ... nebent jūs priversite patikimą lėtą viryklę atlikti visus darbus. Išmeskite jį į puodą, eikite į savo dieną ir grįžkite prie stebuklingai švelnių rezultatų, dėl kurių bet kuris virėjas didžiuotųsi OUI!

19. Prancūzų svogūnų krūtinėlė

Laiko įsipareigojimas: 4 valandos 15 minučiųKodėl man tai patinka: Minios maloni ypatinga proga-verta

Paprastai krūtinėlė troškinama į pomidorų pagrindu pagamintą padažą, kad būtų galima gauti turtingų rezultatų. Čia tonos karamelizuotų svogūnų suteikia tokį patį saldumą kaip ir pomidorai, o šerio vyno gultas padidina rūgštingumą, kurio jums reikia norint supjaustyti mėsos turtingumą.

20. Vienos skrudinta vištiena su morkomis

Laiko įsipareigojimas: 30 minučiųKodėl man tai patinka: lapo keptuvės receptas <30 minučių <10 ingredients

Jei didžiąją dalį savo vakarienės kepate iš karto ant lapo keptuvės, koks yra vienas polentos puodas ant viryklės, kurią ketinate pridėti prie valymo? Tai verta pažadėti.

21. Kepta vištiena su askaloniniais česnakais ir datomis

Laiko įsipareigojimas: 1 valanda 30 minučiųKodėl man tai patinka: Ypatinga proga high protein

Sultinga vištiena su traškia oda remiasi į karamelizuotą „Medjool“ datų ir žaliųjų alyvuogių sluoksnį. Patiekalas yra sūrus saldus ir ryškus (dėl citrinos sulčių ir žievės) vienu metu.

22. Balzamiko-klausos skrudinti grybai

Laiko įsipareigojimas: 30 minučiųKodėl man tai patinka: Vegetariškas <10 ingredients

Šie grybai, kepdami orkaitėje, praktiškai sukuria savo keptuvės padažą; Virėjo laiko pabaigoje sutirštinsite skystį, kad sukurtumėte į padažą panašų padažą. Tai įspūdingos minimalios pastangos-„Impomptu“ susitikimai su draugais.

23. Troškinta citrinos vištiena

Laiko įsipareigojimas: 1 valanda 20 minučiųKodėl man tai patinka: <10 ingredients beginner-friendly

Jei mes niekada nepavargdame valgyti vištienos, tai yra todėl, kad yra milijonas ir vienas būdų, kaip ją išlaikyti įdomu. Ši versija yra iš karto nuoširdi ir ryški dėl daugybės citrusinių vaisių ir baltojo vyno keptuvės padažo.

24. Kreminės baltos pupelės

Laiko įsipareigojimas: 1 valanda 15 minučiųKodėl man tai patinka: Vegetariškas crowd-pleaser

Pupelės ir „Polenta“ yra mažai tikėtina pora, tačiau šie ankštiniai augalai plaukia kreminiame „Herby“ padaže, kuriame prašoma krakmolingo kompaniono. (Nesakyk niekam, bet tai prasideda nuo skardinės.)

25. Cacio ir Pepe Briuselio kopūstai

Laiko įsipareigojimas: 35 minutėsKodėl man tai patinka: <10 ingredients Vegetariškas

Šviesesnėms patiekalams porai „Polenta“ su šiais sūriais pipirų Briuselio daigais. Jie susilieja su maždaug penkiais ingredientais, todėl vakarienė niekada nebuvo paprastesnė.

26. Julia Turshen troškinti avinžirnių su pipirais ir cukinijomis

Laiko įsipareigojimas: 50 minučiųKodėl man tai patinka: Vegetariškas beginner-friendly

Tai sveikas ir nuoširdus receptas, kurį taip pat paprasta gaminti ir be galo pritaikyti. Keiskite avinžirnius bet kokio tipo pupeles arba įpilkite pomidorų ir baklažanų, kad pakeistumėte daržoves.

27. Skrudinti brokoliai su alyvuogių ir migdolų pesto

Laiko įsipareigojimas: 35 minutėsKodėl man tai patinka: Vegetariškas crowd-pleaser beginner-friendly

„Briy Green Olive Pesto“ yra supakuotas su intensyviu skoniu, todėl tai yra tik dalykas, kurį reikia pašviesti polentos dubeniui. Ar praleisite parmezaną?