Aš išbandžiau fascijos sprogdinimą visus metus; Štai kas (stebuklingai) nutiko

Dimples: Jie mėgsta vaikus, bet ne visai tokie mieli ant mano šlaunų. Taip, kaip 99,9 proc. Moterų, aš didžiuojuosi visa netvarka celiulitas . Ir nors tai manęs ne taip trikdo, aš nebūtinai Meilė Tai. Taigi, kai išgirdau apie keistą sveikatingumo triuką, kurį sugalvojo Ashley Black Kodėl

Įveskite fascijos pūtimą: visiškai netikėtas natūralus celiulito sprendimas, kuris taip pat sumažina raumenų skausmą ir pagerina kraujotaką. Po to, kai asmeniškai sprogdino metus („Infomercial Alert“), galiu nuoširdžiai pasakyti, kad tai veikia. Čia yra visos detalės.

Kas Yra fascija ir kodėl ją reikia sprogdinti?

Paprasčiau tariant, fascija yra pluoštinis jungiamasis audinys, kurį sudaro kolagenas ir apsaugo jūsų organus bei raumenis. (Pagalvokite apie tai panašiai kaip vidinis bananų žievelės sluoksnis.) Fascia palaiko mūsų raumenų ir kaulų sistemos sistemą, todėl mes galime atlikti tokias veiklas kaip vaikščiojimas bėgimas ir sėdėjimas prie stalo aštuonias valandas.

Jei jūsų fascija neveikia tinkamai Jogos užsiėmimai jūs ištveriate) ir sukelia celiulitą. Ir jūs atspėjote: celiulitas iš tikrųjų yra išorinis iškraipytos fascijos rezultatas.

Kaip jūs naudojate „Fascia Blaster“?

Prieš sukdami tą smailią mažą lazdelę bet kur, jums reikės sušildyti raumenis karštu dušu ir vonioje šildymo padėkliuke ar mankšta. Toliau pritaikykite losjoną ar aliejų tikslinėje srityje, tada švelniai paleiskite „Fascia Blaster“ (naudokite „Black“ versija 69 USD arba a Biudžeto versija 20 USD) virš jūsų odos aukštyn ir žemyn ar į viršų į kitą judesius vienoje ar trijose minutes kiekvienoje srityje. Galite dirbti iki trijų iki penkių minučių vienoje zonoje, tačiau per daug „Blasters“ saugokitės. Taikant per daug spaudimo, galite sukelti gana juokingai atrodančių mėlynių. Baigę gerti daug vandens ir masažuoti vietas, kurias perėjote.

Kas does it feel like? 

Sensacija yra panaši į putplasčio riedėjimą ... Jei jūsų volas turėjo keistas liežuvius. Fascijos sprogimas gali Būkite šiek tiek skausmingi, jei savo

Kaip dažnai turėtumėte juo naudotis?

Tai tikrai priklauso nuo jūsų komforto lygio, tačiau jei norite pamatyti rezultatus, naudokite jį reguliariai. Aš stengiuosi susprogdinti du tris kartus per savaitę, kad tarp sesijų būtų galima atsigauti. Vienas pagrindinis trūkumas: Arnica (žolelių gelis, gydantis mėlynes)

Ar veikia fascijos sprogimas? Galutinis nuosprendis:

Po trijų sesijų pastebėjau, kad mano oda buvo įtempta, o mano celiulitas pastebimai sumažėjo. Be to, mano raumenys nebuvo tokie skaudūs ir jaučiausi lankstesnė.

Po kelių mėnesių reguliariai vartoti aš nustebau pamatęs, kad mano celiulitas visiškai išnyko. Pirmą kartą gyvenime galėjau pamatyti savo abs ir ta nepatogi odos krūva tarp mano liemenėlės ir pažastų buvo griežtesnė. Tai buvo šlovinga, tačiau po to, kai žiemos mėnesiais buvo pūtė fascia, supratau, kad mano celiulitas grįžo.

Dabar per metus, kai sprogdinau fascijos, aš vis dar nustebau, kaip gerai tai veikia. Celiulitas nėra niekad gėdytis (