Tiktok sako, kad jums reikia tik 7 draugų, todėl mes tai patikrinome su terapeutais
„Maskot“/„Getty“ vaizdaiSuaugusiųjų draugystė gali būti sudėtinga. Tarp darbo šeimos ir visų kitų dalykų gali būti sunku neatsilik nuo visų mūsų artimųjų . Po velnių mes tai laikome pergale, jei mums pavyks patikrinti su vienu ar dviem artimiausiais įprastais draugais. Taigi įsivaizduokite mūsų staigmeną, kai pamatėme vadinamąją 7 draugų teoriją Teltokas (Mes kalbame apie 13,6 mln. Peržiūrų apie hashtag - ir skaičiavimas). 7 draugų teorija teigia, kad visi turėtų turėti septynis draugus, kurie tilptų į konkrečias kategorijas (plačiau apie tai žemiau), kuri privertė mus susimąstyti: ar tikrai turime rasti ką nors patikrinti kiekvieną iš šių dėžučių? O kas, jei mes norėtume, kad mūsų ratas būtų mažas ir net neturėtų septynių žmonių, mes apsvarstysime artimus draugus? Mes užsiregistravome su dviem licencijuotomis santuokos ir šeimos terapeutėmis Dennis Dearie ir Jeff Yoo dėl jų profesinės nuomonės apie tendenciją - taip pat keli patarimai, kaip puoselėti draugystę.
Susipažinkite su ekspertais
- Dennis Dearie LMFT yra licencijuota santuokos ir šeimos terapeutas Kalifornijos valstijoje Sveiko gyvenimo atkūrimo centras San Diege Kalifornijoje. Jis įgijo konsultavimo psichologijos magistro laipsnį Trejybės magistrantūros studijų mokykloje.
- Jeffas Yoo LMFT yra licencijuota santuokos ir šeimos terapeutas Aiškumo momentas Psichikos sveikatos centras Orange County Kalifornijoje. Jis specializuojasi suaugusiesiems, kovojantiems su priklausomybės nerimo depresija, ir stresą dėl santykių ir darbo. “
